Yo la utilicé hace un par de meses, me detuve por que me volvió un pozo sin fondo, la verdad me daba hambre incontrolable a todas horas.
Quiero probar la que es en hojuelas para ver que tal queda en "queso".
Yo la levadura de cerveza la utilizó para gratinar en sustitución del queso y la encuentro muy buena.
Yo la utilicé hace un par de meses, me detuve por que me volvió un pozo sin fondo, la verdad me daba hambre incontrolable a todas horas.
Quiero probar la que es en hojuelas para ver que tal queda en "queso".
Levántate. Sonrie. Sigue haciéndolo el resto del día.
Yo la uso para hacer el queso vegano, o sobre algún plato hecho.
¿Da hambre la levadura de cerveza? Eso explicaría algunas cosas...
Por aquí trasteando de nuevo...
no hay dosis recomendada en el sentido de que es un complemento. posiblemente cuando te dicen lo de 20 gramos es para alcanzar la toma optima de vitaminas y minerales que necesitamos al dia.
pero al dia vamos a tomar mas cosas con vitaminas, y es ese suma y sigue lo que hace que al final del dia estes vitaminado y mineralizado.
por tanto tomate las recomendadas y no sustituyas ningun alimento por la levadura, es algo a mayores, asi tendras un extra de vitaminas.
un saludo
vitaminas, minerales y otros productos para vegetarianos y veganos: www.esencialveganos.com
Si los médicos de hoy no se convierten en los nutricionistas del mañana, los nutricionistas de hoy serán los médicos del mañana”. Aleix Carrel, premio Nóbel de medicina en 1912
La verdad es que sobre la levadura de cerveza siempre he sido un poco exceptico.
Me la daba de niño mi madre y nunca noté nada, ni bueno ni malo.
Hará dos años que me encontré en la estantería de un herbolario con bote de 500 pastillas que "me miraba" y no sé si por nostalgia o por probar, lo compré.
Lo estuve tomando dos o tres semanas y al no notar nada de nuevo lo dejé arrinconado. Sí que la utilizaba en polvo como ingrediente en algún plato pero no como complemento. He de decir que no solía tomar toda la dósis que se recomienda por que, listo de mí, pensaba que tantas pastillas no eran necesarias.
El caso es que hace un mes, rebuscando en el armario de la cocina, lo encontré de nuevo, miré la fecha y caduca en octubre, así que decidí tomarmela poco a poco antes de que que "le llegara su hora".
El caso es que estoy tomando algo más de la dosis (para terminar en bote a tiempo) y, al principio y sin relacionarlo noté que me salían unos granitos en la espalda y luego me di cuenta de que el pelo y las uñas han cogido un aspecto excelente, me estoy quedando completamente flipado .
Lo de la espalda me han dicho que es porque es depurativa y que estará haciendo que "elimie" toxinas y que se me pasará.
La verdad es que estoy contentísimo .
A vosotros, los que lo toméis, ¿os pasa lo mismo?.
A mí me parece que no puede ser tan buenísima como dicen pero me está dando un resultado muy bueno.
Levadura de cerveza
Última edición por Alex; 31-ago-2010 a las 22:24
Yo lo pregunté en la herboristería.
La chica me explicó que venden levadura de cerveza y germen de trigo secos, de los que hay que tomar unos 8 comprimidos al día, que equivaldría a unas 2 cucharadas de levadura en copos, y levadura viva, de la que hay que tomar solo 2 al día.
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
Yo estoy tomando comprimidos de levadura de cerveza"cultivada en medio rico en vitamina B12"(eso pone en la caja).La dosis es de una diaria con lo que supuestamente te da el 100% de la dosis diaria recomendada de B12(según la caja y según la señora del herbolario).
Llevo como unos 2 meses tomando y yo no noto nada ni en pelo ni en uñas...en cambio,en granitos si que noto que me salieron más(jo,lo malo si)a mi también me dijeron que era por la "eliminación de toxinas"..ni idea,pero al menos espero que me ayude con la B
En principio cuando tomamos vitaminas y minerales no deberíamos de notar nada, lo unico que deberíamos notar es que envejecemos más despacio y tenemos muchas menos enfermedades que el ciudadano medio, es decir, hace una función preventiva y antioxidante. Eso nos puede llevar a pensar que cuando lo tomabas hace 2 años no notabas nada ya que estabas tomando las vitaminas que necesitabas en tu alimentación. Ahora si lo notas es porque el cuerpo no está recibiendo todo lo que necesita y con la complementación soluciona las carencias.
Lo de los granos puede ser correcto. Es muy común en muchas personas sobre todo las que no se cuidan mucho tener reacciones cuando empiezan a suplementarse, ya sea malestar, fiebre, granos etc. Significa que tu cuerpo está eliminando toxinas.
Si pasa un tiempo y sigues con los problemas puedes ser alérgico a algún componente, pero no suele ser lo normal.
Última edición por trigo2000; 01-sep-2010 a las 08:59
vitaminas, minerales y otros productos para vegetarianos y veganos: www.esencialveganos.com
Si los médicos de hoy no se convierten en los nutricionistas del mañana, los nutricionistas de hoy serán los médicos del mañana”. Aleix Carrel, premio Nóbel de medicina en 1912
Pues desde que tomo comprimidos de levadura de cerveza y germen de trigo(9 al día, 3 con cada comida) ya varias personas me han dicho que tengo la piel muy bonita así que algo debe notarse. Y a mí no me ha aumentado el apetito.