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Tema: Wok oriental de setas y espinacas (V)

  1. #1
    miss lunatic Avatar de bruma
    Fecha de ingreso
    junio-2007
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    Wok oriental de setas y espinacas (V)


    Platos principales: Hortalizas y Verduras

    Apto para Vegetarianos, Veganos

    Ingredientes: 4 personas

    • 2 puñados generosos de espinacas baby
    • 1 bandeja y media de setas de cardo
    • una bandeja de champiñones enteros
    • una cebolleta
    • dos cucharadas de salsa de soja
    • unas gotas de aceite de sésamo
    • dos cucharadas de vinagre de arroz
    • aceite de girasol
    • sal
    • una pizca de jengibre molido


    Elaboración:

    Limpiamos las setas en seco y las cortamos a la mitad si son muy grandes, lavamos bien los champiñones y los cortamos en cuatro trozos (si son de tamaño medio). Ponemos aceite de girasol y de sésao en el wok a calentar, añadimos el jengibre, cuando está caliente echamos las setas y los champiñones, rehogamos bien y añadimos las salsas. Removemos y mezclamos bien, salamos el salteado. Lo dejamos hacerse a fuego medio.
    A los 10-12 minutos agregamos las espinacas y lo dejamos hacerse hasta que los champis estén hechos.





    Nota: le encantó a toda mi familia a ver quién puede más jejeje
    "todos los seres tiemblan ante la violencia. todos temen la muerte. no mates ni hagas que otros maten por ti" [buda]

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  2. #2
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    ninia, te estas haciendo toda una experta en woks
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  3. #3
    miss lunatic Avatar de bruma
    Fecha de ingreso
    junio-2007
    Ubicación
    madrid
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    3.652

    Cita Iniciado por margaly Ver mensaje
    ninia, te estas haciendo toda una experta en woks
    Juaaaaaas qué más quisiera poco a poco tod@s aprendemos jejeje
    "todos los seres tiemblan ante la violencia. todos temen la muerte. no mates ni hagas que otros maten por ti" [buda]

    Brumita en la cocina: http://paraisovegetal-bruma.blogspot.com/

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