Citaryo creo que el mejor consejo que puedo darte es pasarte por la sección de recetas y que no te tomes el cocinar como un peso, un trabajo, si no como un regalo que te haces a ti misma.
Hola guapisim@s
alguna que otra vez he participado en el foro, pero poco, aunque eso si os leo.
Se que por motivos de salud y tb por motivos de mi amor por los animales, la filosofia de vida vegana es la mejor opcion....pero debo deciros, que me cuesta un monton...no porque me gusta la carne, prescindo de ella facilmente y el pescado no es mi fuerte, pero no me gusta mucho cocinar y encuentro la verdura sosilla, no se darle ese toque
Ya intente una vez la dieta vegana pero al cabo de un tiempo fracase y no kisiera que esta vez me ocurriera igual......
Necesito vuestra ayuda para irme modelando en este cambio y se que de mi depende el exito, pero para yo alcanzar ese exito necesito de vuestra ayuda.
Ademas a todo eso y por cuestiones de salud, se que mi cuerpo necesita desintoxicarse y bajar el peso que he adquirido por problemas de salud y por exceso de medicacion...
por favor.....necesito vuestro apoyo y vuestra ayuda, juntos se que lo conseguiré
Gracias amig@s
yo creo que el mejor consejo que puedo darte es pasarte por la sección de recetas y que no te tomes el cocinar como un peso, un trabajo, si no como un regalo que te haces a ti misma.
Eso mismo, aprende a disfrutar de cocinar y de descubrir nuevos sabores y nuevos alimentos. No queda otra, emancipación, soltar limitaciones para poder volar.
Bueno, Marblau, si encuentras la verdura sosilla, pa eso están los condimentos y salsas.Por ejemplo ayer mismo me pimplé una magnífica ensalada de bulgur con salsa de tahine que estaba todo menos sosa (la salsa lleva limón, tahine, aceite, agua, ajo majado, salsa de soja, sal y pimienta todo batido)
Disponemos de todo un arsenal para hacer la papada de lo más sabrosa:miso, tamari, jenjibre, cúrcuma, nuez moscada, curry, garam masala, clavo, cilantro, chile, mostaza, comino ,pimentón, laurel, albahaca, orégano y un largo etcétera. El problema es cómo meter tanto bote en una cocina tan pequeña, como es mi caso.Y el otro problema es cómo combinar los sabores, of course...
Es cuestión de ponerse manos a la obra y hacer cosas, pero eso sí, la jamada vegeta, sosa? Para naaaaada!
por el espacio... ikea al poder. jaja. no son santo de mi devoción pero tienen buenas ideas. y si no se quiere comprar ahí, siempre se puede copiar algo y hacerlo... home made
axxxxx??
que tiene que ver ikea con eso????
Se que os parecera absurdo que diga que quizas sea soso, pero os agradeceria volvierais la mente atras a cuando tomasteis esta decision
Ahora, evidentemente lo veis con otros ojo, y espero que pronto pueda verlo yo asi.
A veces, por no decir siempre los cambio son dificiles y deben hacerse paulatinamente es por esos motivos por los cuales os pido ayuda para que me aconsejeis si alguna vez tengo dudas, que las tendre, y no me mireis como un bicho raro, porque aun no soy como vosotros
Si???? y claro, como no que me ire a la seccion de recetas, es de obligacion una paseo por ahi quedandome con lo que mas se me acomode a mis necesidades y gustos
Gracias amig@s
parece q aaaxxx se haya equivocado de hilo
Además de lo q te ha dicho Erfoud quizás es q bases tu recetario en productos estandar, o sea q no no varias toda la gama q tenemos lo vegetarianos
¿Que verduras sueles usar?
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Hola marblau te dejo unos enlaces que te pueden venir bien:
Guia de inicición al veganismo
http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=10508
El recetario del foro
http://www.forovegetariano.org/foro/...splay.php?f=13
Libros de cocina vegetariana para descargar
http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=10946
Lista de productos veganos en los supermercados
http://www.forovegetariano.org/foro/...ead.php?t=4697
Ánimo guapa lo importante es que tengas claro que quieres dar el paso, que es tu momento , el resto vendrá poco a poco
Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
El Vol De La Papallona
La Papallona en facebook
Mi blog de cocina vegana:
La Dolce Vita Vegana
Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org
por un momento crei que la que habia perdido el hilo era yo
Hola snickers, las verduras que me gustan mas son: la judia verde, la col, la coliflor, las espinacas, los esparragos, las alcachofas y creo que ya esta......
Arrels debo hacerme con papel para imprimir esas recetas.....
Debo hacer una buena desintoxicacion eso es mi paso primordial, tengo todo el cuerpo lleno de granos, dios mio,, llevo ya 3 noches sin dormir y asi un año, pero ahora los brotes son mas fuertes, los medicos dicen que es debido al sistema emocional nervioso y puede ser pues desde el lunes tengo problemas con mi trabajo , familiares......uffff no puedo mas
Estoy segura que si logro vencer estos ataques virulentos tendre mucho de ganado, pero debo ayudarme tambien con una correcta alimentacion, y que mejor que ahor apara llevarlo a cabo????
Si vierias desde el lunes tengo toda la barriga y el estomago que parece, no se que...lleno de granos a tope, y eso pica y duele........
Dios mio, es demasiado........
Iniciado por marblau
bueno, pues te lo preguntaré de otra manera
¿Que verduras no te gustan entonces?
¿Como las cocinabas?
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
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