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  1. #1
    Usuari@ habitual Avatar de Garnet85
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    Menú frugivoro


    Hola!! la verdad es que me interesa bastante el tema sobre el frugivorismo. La verdad es que no se casi nada y no encuetro info por internet que me acabe de gustar. Sinceramente tengo bastante curiosidad (curiosidad de dietista )
    ((Es una pena que durante el curso no me hablaran de manera mas profunda sobre los diferentes tipos de dietas vegetarianas que existen.))

    Queria saber cómo seria un dia de dieta frugivora (desayuno, media mañana, comida, merienda, cena)

    Gracias!!!
    "Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina" Hipócrates.
    -------------
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    - La crueldad de la indústria láctea / "Glass Walls"de Paul McCartney

  2. #2
    Absorviendo conocimiento Avatar de Muntsynature
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    Talking Si quieres este libro esta mu bien..

    Pues te recomiendo este libro :
    "Las frutas nuestro alimento ideal"
    autor: Jose Manuel Casado Sierra
    Editorial: Higea
    ISBN 84-88722-09-5

    Si kieres lo puedes comprar por internet pero si lo pides a qualquier libreria seguro k te lo traen en seguida.
    Y también te recomiendo esta web k sale en el libro: www.redalternativa.com

  3. #3
    Usuari@ expert@ Avatar de frugivoro
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    Cita Iniciado por Muntsynature
    Pues te recomiendo este libro :
    "Las frutas nuestro alimento ideal"
    autor: Jose Manuel Casado Sierra
    Editorial: Higea
    ISBN 84-88722-09-5

    Si kieres lo puedes comprar por internet pero si lo pides a qualquier libreria seguro k te lo traen en seguida.
    Y también te recomiendo esta web k sale en el libro: www.redalternativa.com
    la comida frugivora:

    http://fruchtesser.de/frugiforum/sho...pid=146#pid146


    Hay una pagina en aleman, para vegan@s frugivor@s:
    solo comen frutas, lechugas tipo fruta, nueces y granos crudos y a veces cocinados www.frugan.de
    Última edición por frugivoro; 31-jul-2010 a las 17:33


    haga se su voluntad
    ons@

  4. #4
    Recién llegad@...
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    Hola!!
    La Alimentacion Frugivora Se Basa Tal Y Como Nos Dice Su Nomenclatura En Las Frutas,tambien Comen Cereales Sin Adulterar Y Mantiene Algo En Comun Con Los Crudívoros Aunque No Lo Hace De Manera Asidua,ya Que Tambien Comen Verduras Crudas E Vez En Cuando,te Pongo Un Ejemplo De Lo Qwue Sería La Comida De Hoy De Un Frugivoro:
    Ensalada De Frutas A Base De Trocitos De Aguacate,manzana,tomate,pimiento Verde,cebolla Y Brócoli Por Ejemplo,no Utilizarían Aceite Por Lo General Pero Especias Si,así Como Orégano,albahaca,eneldo,tomillo,estragon Entre Todas Las Existentes.
    Este Menu Puede Ser Mas Variado,ya Sabes Que Hay Que Hecharle Imaginacion Por Eso Los Vegano,crudivos Y Frugivoros Somos Unos Cocineros Tan Creativos Jajaja Porque La Cocina Sin Cadaveres Ni Sufrimiento Es Mucho Mas Motivadora Y A Mi Por Lo Menos Me Incentiva.el Menu Que Te He Puesto Es Muy Cutre Pero Es Un Ejemplo Mas O Menos De Lo Que Pueden Tomar Y Como.
    Un Veganabrazo.besitos!!!

  5. #5
    Usuari@ expert@ Avatar de frugivoro
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    La constitución anatómica y fisiológica del humano

    La constitución anatómica y fisiológica del hombre es la correspondiente a un ser del tipo FRUGÍVORO.

    http://www.urhorn.de/wieBS/modules.p...article&sid=27


    haga se su voluntad
    ons@

  6. #6
    Usuari@ expert@ Avatar de frugivoro
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    ¡ La Alimentacion Frugivora de verdad !

    Cita Iniciado por AZUVEGAN
    Hola!!
    La Alimentacion Frugivora Se Basa Tal Y Como Nos Dice Su Nomenclatura En Las Frutas,tambien Comen Cereales Sin Adulterar Y Mantiene Algo En Comun Con Los Crudívoros Aunque No Lo Hace De Manera Asidua,ya Que Tambien Comen Verduras Crudas E Vez En Cuando,te Pongo Un Ejemplo De Lo Qwue Sería La Comida De Hoy De Un Frugivoro:
    Ensalada De Frutas A Base De Trocitos De Aguacate,manzana,tomate,pimiento Verde,cebolla Y Brócoli Por Ejemplo,no Utilizarían Aceite Por Lo General Pero Especias Si,así Como Orégano,albahaca,eneldo,tomillo,estragon Entre Todas Las Existentes.
    Este Menu Puede Ser Mas Variado,ya Sabes Que Hay Que Hecharle Imaginacion Por Eso Los Vegano,crudivos Y Frugivoros Somos Unos Cocineros Tan Creativos Jajaja Porque La Cocina Sin Cadaveres Ni Sufrimiento Es Mucho Mas Motivadora Y A Mi Por Lo Menos Me Incentiva.el Menu Que Te He Puesto Es Muy Cutre Pero Es Un Ejemplo Mas O Menos De Lo Que Pueden Tomar Y Como.
    Un Veganabrazo.besitos!!!
    Lo siento, frugivoros no comen lo que dices tu:
    No comen cebolla Y Brócoli , Especias Si,así Como Orégano,albahaca,eneldo,tomillo,estragon Entre Todas Las Existentes.

    Ademas utilizarían Aceite prensado en frio por lo menos.

    Hay mucha gente que se confunden con los crudivoros.

    Frugivoro, frugivora viene de la palabra fruta, que no son raices, ojas, especies de oja, como tomillo, oregano, ensalada verde con ojas..

    Nuestra dieta es muy concreto y por favor, no te dejas confundir con David Woolfe y sus amigos, que quieren vender productos veganos.

    Hay gente en el mundo que le gusta a confundir gente, menos frugivoros, que no es D.W:

    Frugivoros de verdad no se confunden con su filosofia.




    http://www.urhorn.de/wieBS/modules.p...article&sid=27

    *manuel alfredo martí - Periodista, escritor, editor, webmaster, presidente de la Unión Vegetariana Argentina, director de la revista El Vegetariano, coordinador de los grupos de correo electrónico Red-Vegetariana, Red-Animalista, Boletín UVA:

    La constitución anatómica y fisiológica del hombre es la correspondiente a un ser del tipo FRUGÍVORO.


    El ser humano solo debería comer aquello que contenga gérmenes de vida como corresponde a su naturaleza superior, por lo tanto la alimentación ideal del humano perfecto es la de frutos crudos.


    Aparte de ser los frutos aquellos alimentos que, bajo el punto de vista fisiológico, armonizan con su organismo de una manera perfecta, son también los que, extremando las propias exigencias, permiten realizar un ideal constructivo y de inofensividad, ya que para procurárnoslos no necesitamos privar de la vida a ningún animal ni vegetal.
    Frugivorsimo es la alimentación que no exige destruir.


    El árbol o la planta nos brinda sus frutos, verdaderos acumuladores de la energía solar, sin que para ello tengamos que cortar su vida que también nos da sombra, frescura y deleite.
    Hasta la misma semilla es arrojada íntegra a la tierra o eliminada en las deposiciones con el más eficaz de los abonos. Mas, el hombre no solo debe comer frutos, sino que los debe comer crudos para aprovechar íntegramente su valor nutritivo y sus factores de vitalización que, como hemos de ver, sufren importante merma bajo la acción del fuego.
    La alimentación de frutas, por las condiciones fisiológicas de su ingestión, va unida a una sobriedad natural que no exige esfuerzos de contención.
    Además es completa porque contiene albúminas suficientes (nueces, almendras, etc.), idrocarbonados (féculas y azúcares) en gran cantidad (bananas, uvas, manzanas, peras, almendras, etc.), grasas en abundancia (nueces, aceitunas, almendras, cocos, etc.), siendo, como sabemos la fuente más importante de provisión de vitaminas y sales minerales vitalizadas.
    El frugivorismo es la más alta expresión del vegetarianismo, es el único sistema de alimentación que no ofrece contradicciones desde los diferentes puntos de vista, que en general se tienen en cuenta al abordar una alimentación más sana, por ejemplo: ético, moral, religioso, ecológico, medicinal, o nutricional.
    Última edición por frugivoro; 19-abr-2008 a las 10:38


    haga se su voluntad
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  7. #7
    Usuario SUPERexperto Avatar de sunwukung
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    David wolfe no sé si quiere vender o no, seguramente sí, tiene su tenderete, como todos, para evaluar en qué medida su tenderete es más de la misma mierda capitalista o no, necesito más información, pero los principios que expone en sus libros son falsables y coherentes, no se contradicen y se pueden fácilmente comprobar por uno mismo. Lo calca, sus conclusiones son 100% acertadas, al menos para mí y otros humanos, supongo. Otra cosa a tener en cuenta es que los vegetales de hoja son la comida más abundante en casi todas las regiones donde suelen vivir primates, por lo que no dudo que la fruta sea lo más adecuado, pero no está accesible al mismo nivel que las plantas, por lo que concluyo que esa adaptación es una especie de especialización que no nos incapacita en absoluto para comer crudo todo tipo de vegetales y de sacar un provecho adecuado de ellos. El gorila, por ejemplo, come un 80% de hojas en su dieta. Stephen Arlin comentaba que eran la fuente ideal de proteínas, para fabricar músculo (él es aficionado a las pesas) y todos los animales, incluso los carnívoros, toman hojas verdes cuando están enfermos, la clorofila es terapéutica.

 

 

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