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Tema: Ensalada de espinacas frescas, champiñón y brotes (V)

  1. #1
    miss lunatic Avatar de bruma
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    madrid
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    Ensalada de espinacas frescas, champiñón y brotes (V)


    Ensaladas

    Apto para Vegetarianos, Veganos

    Ingredientes: 1-2 personas

    • un manojo de espinacas baby frescas
    • un champiñón grande
    • 5 tomatitos cherry
    • un puñado de brotes de alfalfa
    • medio limón exprimido
    • molinillo de pimientas
    • aceite de oliva virgen extra
    • sal marina


    Elaboración:

    Lavamos el champiñón, lo secamos con papel y lo cortamos en láminas, lo ponemos en un plato lo rociamos con el medio limón.
    En un plato ponemos un manojo de espinacas y encima los champiñones.
    Lavamos los tomatitos y los partimos a la mitad, lavamos los brotes y disponemos sobre la ensalada. Aliñamos con aceite de oliva, el molinillo de pimientas y sal.


    "todos los seres tiemblan ante la violencia. todos temen la muerte. no mates ni hagas que otros maten por ti" [buda]

    Brumita en la cocina: http://paraisovegetal-bruma.blogspot.com/

  2. #2
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
    Fecha de ingreso
    julio-2007
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    Que buena gracias
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  3. #3
    cordobita Avatar de alfonsi
    Fecha de ingreso
    mayo-2008
    Ubicación
    cordobesa afincada en toledo
    Mensajes
    2.624

    A mi me encantan las espinacas en ensalada y los champiñones crudos los he descubierto hace poco y se las echo a todas las ensaladas, me encantan y todo mi empeño es que mi marido y mi hija lo prueben, pero nada no hay manera, les da asco, ellos se lo pierden. Esta noche me hago esta ensalada para cenar. Gracias guapísima

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