Hola!
Lo de ir "así" pues supongo que es normal, yo ahora voy mucho más que antes, claro, y sin problemas. Más incómodos son los gases, que sí tengo más que antes, de todos modos depende de las combinaciones de alimentos que todavía yo no tengo claras. Yo no he perdido un solo kilo en seis meses que llevo, y mi energía sigue igual o incluso mejor que antes, más ligera y con digestiones más tranquilas.
Sobre donuts i cosas así has de ser cuidadosa. De entrada yo no como donuts porque creo que llevan alguna cosa animal, ante la duda, no comas. El otro día me llevé un disgusto porque por error comí algo pensando que era vegetal y llevaba algo de cerdo lo noté enseguida en el gusto y me repateó tanto física como mentalmente... qué desagradable. Como no quiero que me vuelva a pasar pues cuidadín con los precocinados y bollerías industriales. Yo procuro sacar tiempo para cocinar mis bizcochos y mis comidas, porque sale más barato, sale más sano, y sé de verdad lo que le estoy poniendo...
Besitos y adelante!!!