Creo que ya hablamos de ésto algún día o no? ya ni me acuerdo. He estado buscando por google pero no encuentro exactamente lo que busco.
Sabeis que me gustaría dar el paso pero hasta día de hoy por unos u otros motivos, especialmente porque mi chico era muy escéptico... aunque ayer me dijo que estaba pensándoselo!!! pues no lo he hecho. Ahora estoy con el tema de embarazarme y el exceso de testosterona que me lleva a tener dificultades con la ovulación y tal y bueno, tengo miedo de cambiar mis hábitos ahora que he engordado 6 kilos y tengo mejor carilla y he ovulado (aunque solo haya sido con pastillas) pero la verdad es que estoy bastante decidida a cambiar a este tipo de alimentación en cuanto mi niñ@ llegue al mundo que, espero, no tarde mucho en pasar porque ya llevo mucho tiempo intentándolo y nada...
Bueno, que ya me he liado! la duda que supongo estáis hartos de leer y responder, si queréis ponerme algún enlace donde esté el tema y ya está... ¿cómo sustituís el dichoso pescado? sus beneficios para la circulación sanguínea, el colesterol (salmón y sardinas por excelencia), bajo valor calórico (el blanco), etc.? De verdad que me preocupa muchísimo por el tema del colesterol y las calorías, que mi chico está más bien gordito y las cenas de pescado hervido le ayudan a no ganar más peso. Yo estoy tomando unas pastillas (Natalben) que sirven para preparar al cuerpo para embarazarse y llevan un 200% de B12 por cápsula y 90 mg de Dha, que me parece que el porcentaje de CDR es nulo porque me sale un guión como si no llegase ni al 0, no sé.
Gracias por leerme. Un besazo.