la macrobiotica nos dice que la energia esta en el grano y que cuando se muele o trabaja, pierde energia...lo mejor es el grano germinado...pero granos de cereales de todo tipo, como legumbres, etc...si es posible germinados y al vapor....nos dan una energia tremenda...no se le pueden comparar, ni galletas, ni pan, ni ningun cocinado...todo simple y grano al bote.
o moler sin romper el germen, haciendo un puré
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
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