Ni carne ni pescado ni huevos ni lácteos ni miel , entonces ¿qué comen los veganos?

[arrels]

Dedicado a margaly y a las Sras que pasan frente al macmurder ¿flores ? puede, quizás algunos, no siempre ...pasen y vean

-Variedades de arroces: basmati, bomba, salvaje, refinados , integrales...

-Todo tipo de legumbres: garbanzos, lentejas, judías, habas...

-Variedades de pastas alimenticias: espaguetis, macarrones, fideos, lacitos,espirales,tallarines, nidos, lasaña, canelones...integrales o no

-Otros cerelaes como: polenta , centeno, cebada, amaranto,couscous, bulgur, mijo, espelta,quinoa , avena , trigo kamut, trigo sarraceno...

-Todo tipo de frutas secas : higos, uvas pasas, ciruelas , arándanos, cerezas, fresas ...

-Todo tipo de frutos secos : almendras, cacahuetes, avellanas, pistachos, piñones, anacardos , nueces de california , nueces de macadamia , nueces pecanas, nueces de Brasil o coquitos...

-Todo tipo de hortalizas y verduras ( si todo tipo , al gusto)

-Todo tido de frutas ( si tipo tipo , al gusto)

-Variedad de semillas comestibles: de sésamo, amapola , de lino , de girasol , de calabaza ( curcubita)...

-Todo tipo de leches/ bebidas vegetales : de soja, de arroz, de avena, de coco, de quinoa, de espelta, de almendras, de avellanas...

-Variedad de algas comestibles : agar-agar, arame, nori, hiziki o iziki, espagueti de mar, wakame, cochayuyo, kombu, musgo de irlanda ...

-variedad de setas comestibles

-Variedad de aceitunas y encurtidos

-Variedad de brotes germinados: de soja, alfalfa, arroz, maíz, brócoli, puerros, semillas de sirasol, fenogreco, rabanitos, rúcula, azukis, espelta, amaranto, sésamo,gabanzos...
(...)

Alimentos procesados: seitán , tofu , tempeh

[Snickers]

jaja, se lo pone una en la espalda, y q lean, jeje

[Nosolomusica]

¿Que qué comen los veganos? Pues pan, agua y lechuga, de toda la vida, ¿quenolosabes?

[margaly]

juaaaaaaaaaassss, gracias ninia, el ultimo dia un tipo nos dijo que comiamos hierba... mejor que el de otro de los dias que nos dijo que los geranios de la terraza

[extrema__pobreza]

a mi el k mas me gusta es el de los geranios de la terraza ademas verte contarlo con gestos es muy gracioso jaja

[gehena]

juaaaaaaaaaassss, gracias ninia, el ultimo dia un tipo nos dijo que comiamos hierba... mejor que el de otro de los dias que nos dijo que los geranios de la terraza

diomio qué personaje aquél...

[Maruu]

buena lista para ke lo lean kienes entran a parlotear por lo alto la gran pobreza de nuestros menus.

PD jaja todavia me sorprendo de la cantidad de usuarios ke creo ke son hombres y despues los llaman con algun adjetivo femenino y tal. y digo.. "ah esta era una mina" jajajaja

[DollyLo]

Para que luego digan que hay poca variedad. La mayoría de la gente no ve más allá de la carne, el pescado y la pasta. Luego les pones algo distinto y fruncen el ceño.. Todavía no logro entender bien a qué se debe ese fuerte rechazo y miedo a todo lo nuevo, y no solo en el tema de la alimentación.

[liebreblanca]

Deberia imprimirlo y sacar el panfleto cuando me pregunten.

[aaaxxx]

yo como piedras. ah, que hay más cosas para comer??? jiji. tengo que admitir una cosa... año y medio antes de ser vegana, pensé: arantxa, estaría bien hacerse vegana... acto seguido pensé: pero que voy a comer? y lo descarté. luego me encontré con ciertos documentos que me sumieron en esta secta verde, y ya no hubo marcha atrás. aay! con lo feliz que hubiera sido yo sin internet... jajaja. es broma, of course