Lo de las plantas es muy cierto, no solo las rocian con toda clase de productos toxicos sino que el suelo donde crecen es pobre. Por esto ultimo no podemos conseguir B12, las plantas tienen naturalmente b12 que obtienen del suelo pero con todos los fertilizantes y demàs... se pierde.
Es cierto que las proteinas de las plantas (Ojo lean bien) son de calidad pobre y muy bajo, sin embargo en las legumbres y algunos granos las consigues en buena medida. Ahora, las proteìnas animales y de subproductos son totalmente diferentes de las proteìnas de las plantas. La caseìna se sabe que es la responsable de enfermedades cronicas como la diabetes. Es cierto entonces que las plantas tambien estàn contaminadas, pero son la opciòn mas saludable a la hora de alimentación. Es como si su genetica estuviese diseñada para nosotros, por muy cambiada que estè. Lo mejor que puedes hacer es lavar muy bien los vegetales para quitarles cualquier residuo de toxicos. Aun asì es mil veces mas saludable comer un vegetal lleno de toxicos que leche llena de pus, antibioticos, grasa y proteínas que no están diseñadas para un ser humano adulto.
Un gran abrazo!