Buenos días.
Quisiera abrir este post para la gente veg@na que esté o quiera ponerse a dieta o simplemente cuidar su alimentación.
El fin es poner diariamente el menú, algún consejo nutricional o lo que estiméis oportuno, puesto que de manera recurrente suele aparecer en este apartado del foro dudas o nuevas experiencias con el peso al hacerse veg@no..; con todo esto pretendo echarnos un cable y animarnos para seguir una alimentación más sana y equilibrada (si cabe).
Espero que este hilo nos sirva a todos de ayuda, un saludo.
(yo pondré mis menús al día siguiente, y como empiezo hoy…, pues mañana lo pongo)