El hierro que tomas en sobres no es orgánico,por lo que no se asimla bien, si todo esto no te funciona, te recomiendo que tomes Floradix, que es un preparado natural para combatir la anemia; o bien espirulina, que es un alga muy rica en hierro y clorofila, que facilita su absorción.
También puedes probar a desayunar un batido compuesto por: hojas verdes (espinacas, acelgas, canónigos,...), fruta (plátano, naranjas...; las hojas verdes sí se pueden mezclar con fruta al cuando están crudas) y agua al gusto, ya que la combinación de hoja verde y fruta es rica en hierro, vit. C y clorofila, nutrientes que combaten la anemia.