hola!

[AllanChef]

jo... pues leyendome..la verdad es que si que como poco si..intentaré hacerte caso Allan... tienes razón >_< es que tampoco vario mucho por el tiempo y tal...tampoco soy mucho de comer ^^ ya se ha notado, no? jaja en fin..gracias por responder ya iré contando y echando un vistazo al foro.. que parece que os lleváis todos genial..!

Me parece muy bien, mira que acà hay recetas muy buenas y faciles y lo mejor la mayorìa son bajas de grasa
Si, nos llevamos muy bien... a veces jejeje esta mañana el foro ha tenido buenas discusiones bastante encendidas

[alfonsi]

Wendywen: tienes la edad de mi hija, y me he sentido muy mal al leerte, porque me estaba acordando de ella. ¿cómo puedes comer tan poquito, solamente dos veces al día, pero chiquill@, te vas a poner mal@? deberías comer al menos 4 ó 5 veces al día y si no tienes tiempo, pues mira para 1/2 mañana o tarde comprate aunque sea unas bolsitas de frutos secos que dan mucha energía, come pan, arroz, etc. no sólo vegetales, ay! si te tuviera cerca ya me encargaría yo de controlarte un poquito en las comidas. Cuídate que estás en los años mejores de tu vida y de cómo te alimentes ahora va a depender mucho de la salud que tendrás en años venideros. Un besote muy fuerte

[aaaxxx]

procura coger ideas del foro y hazte un menu por escrito que permita ciertas variaciones, te ayudará mucho. por otro lado... no comes pasta, legumbres...? sólo verduras?
y respecto a la equitación... bueno, no creo que para un caballo llevar un ronzal sea muy agradable... conoces la doma natural? es mucho más respetuosa con los caballos y muchisimo más placentera para los humanos. aún así dudo que sea muy placentero para un caballo tener que cargar con nadie a sus espaldas...

[wendywen]

jo..>_<' tampoco soy un saco de huesos! mido 164, y peso 44/45 kilitos..
No suelo comer legrumbres no.. y eso que me gustan...!! pero es que estoy siempre fuera de casa !! pero ire mirando las recetas que tenéis por aquí..estoy segura que dentro de poco, comeré de todo y bien gracias a vosotrxs!! ~.~
alfonsi..quizá si tengas razón,, procuraré seguir tu consejo

[sana]

me da asco, no me sienta bien. tengo mas energia si no desayuno.Por la noche es cuando mas me hincho..pufff normal que no quiera desayunar con toda la energia que tengo de anoche....aunketampoco desayuno para adelgazar, e sque quiero que se me note mas lo musculos.ando por la mañana sin desayunar y no me canso nada.

[aaaxxx]

pues yo era de las que no desayunaba y cenaba mucho. lo cambié y estoy mucho mejor. dejó de sentarme mal y ahora me levanto con un hambre de ogro, jaja. y descanso mejor. mi novio tambiénlo cambió al empezar conmigo y perfecto. es sólo cuestión de costumbre.

[sana]

aunke bueno no estoy mal por no desayunar pero bueno..

[aaaxxx]

yo tampoco lo estaba, vamos, que estaba acostumbrada. para lo que mejor me fué era para descansar mejor, aunque ya descasaba bien. y luego el gustazo que da desayunar por las mañanas... uufff, qué placer, no se como pude perdermelo tanto tiempo! jaja

[AllanChef]

Arantxa tiene razón. Yo no podìa desayunar pero me obliguè dos dìas y ahora lo primero que hago al levantarme es comer... tenga hambre o no!

[aaaxxx]

yo por las mañanas me comería todo lo que hay en la nevera. y el desayuno se ha convertido para mi en un rito... ineludible. prefiero llegar tarde al trabajo que no desayunar tranquila. o si no levantarme antes.