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  1. #21
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    No, robert no usa para nada hormonas, es fisicoculturismo natural, a base de puro comer y algunos suplementos veganos.
    Esta foto es mas reciente, se puede ver que estça mas abultado y tiene mas definiciòn en los musculos.
    Levántate. Sonrie. Sigue haciéndolo el resto del día.

  2. #22
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    Si quieres date una vueltita por su pagina. He hablado personalmente con él un par de veces,es bastante agradable y muy buena persona, y tampoco es que tenga unos meses en esto, lleva años, desde los 90s y con una dieta vegana. Claro, come cada dos horas y suplementa con cosas naturales.
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  3. #23
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    De acuerdo
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  4. #24
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    Cita Iniciado por 1888
    si vuelves a hablar con el, preguntale que típo de suplementos, si son de los clásicos de gym o son tipo vegetarianos, pregunta si tmo óxido nítrico o efedrina.
    GRACIAS DE ANTEMANO.

    Robert toma un suplemento vegano llamado "VEGA", diseñado por uno de sus compañeros Brendan Frazier (Vegano y atleta "iron man"). Vega es un suplemento hecho a base de semillas de cañamo, guisantes amarillos, arroz integral, linaza y algas chlorella. Es un producto que està diseñado para veganos e incluso crudiveganos ya que Brendan Frazier come 80% de crudos en su dieta. Vega no contiene productos animales, maiz, lacteos, huevos, gluten, soya, azucar, levaduras, trigo o desechos vegetales como pieles de semillas y cosas por el estilo. Tampoco contiene colores artificiales, sabores, preservativos, endulzantes ni pesticidas.
    Espero esto aclare tus dudas sobre si es o no un fisicoculturista natural
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  5. #25
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    Tambien te adjunto el texto del correo:


    Hey Allan,
    Thanks.
    I don't really take any supplements. I just eat.
    The only one I use is Vega
    www.myvega.com
    I don't use it all the time, but sometimes and it's all natural, plant-based whole food nutrition.
    Thanks for sharing some information about me.
    I just eat and train and try to keep gaining muscle.
    All the best!
    Robert

    Hey Allan.
    Gracias.
    Realmente no tomo ningùn suplemento. Simplemente como.
    El unico que utilizo es Vega.
    www.myvega.com
    No lo utilizo todo el tiempo, solo algunas veces y es natural, es un alimento nutritivo completo basado en plantas.
    Gracias por compartir informaciòn sobre mi. (Le contè del articulo en el foro.)
    Simplemente como y entreno para seguir ganando musculo.
    Mis mejores deseos!
    Robert.
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  6. #26
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    A mí el enfoque que me interesa es este: entrevista a Stephen Arlin, crudivegano aficionado a las pesas: http://www.karlloren.com/diet/p79.htm. Come entre una y tres veces al día, precisamente la tendencia que observo. En un lugar de la entrevista dice que prefiere la fuerza del chimpancé (varias veces la de un hombre) que el tamaño y definición de un culturista.

  7. #27
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    Lo respeto...aunque nunca entenderè la mania de los crudistas por vivir comparandose con chimpancès....
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  8. #28
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    Es obvio aplicando la fisiología comparada que somos primates, de ahí la comparación. Y si lo que dice es cierto, que yo sólo sospecho, que pasó de levantar 130 kilos en banca 3 veces a levantar el mismo peso 20 veces o más, pues me parece obvia la conclusión. Es lo de siempre la salud se siente, no hay que demostrarla, en caso contrario no se tiene la suficiente.
    Me atrae lo que dice por dos cosas, una por lo sensato que me parece cuando dice que la única razón válida para comer crudo es porque te sientes a gusto haciéndolo, y la otra por el tema del incremento extraordinario de fuerza y resistencia que se produce cuando se consigue un nivel determinado de adaptación a la comida cruda.

  9. #29
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    Genial por uds! Yo no podrìa realmente ir al gym con unos crudos en el estomago... me entiendes no? Necesito mi sandwich y mi cafelito de cebada
    Levántate. Sonrie. Sigue haciéndolo el resto del día.

  10. #30
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    Bueno, en ese sentido todavía me sorprendo de que me gusten cosas como el repollo totalmente crudo. Pero bueno, lo importante es ser coherente con uno mismo.

 

 
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