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  1. #61
    insomne involuntaria Avatar de roxy
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    Bueno, aquí hay información para buscar de sobra. Quien no la tiene es porque no la quiere. Enseñaría mis análisis si no fuera porque ya los tiré, pero estoy perfectamente, e incluso mejor que cuando comía muertos (ya no tengo anemia, valga la ironía).
    Y como todo el mundo que postea aquí con esas intenciones y crree ser el más original y el salvador de la humanidad es el 999999º en citar sus argumentos, pues tampoco voy a rebatirlos una y otra vez. Lee, entiende, aprende.
    Por fin encontré el sentido de la vida. Era hacia el otro lado.

  2. #62
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Cita Iniciado por QUETUVIDANOSEAUNMENU Ver mensaje
    por cierto si dudas de algun dato de los que he dado está en el hospital de jerez de la frontera y se llama jose antonio fernandez viedma.
    ten cuidado con poner datos personales sin permiso del "propietario de esos datos"
    Cita Iniciado por QUETUVIDANOSEAUNMENU Ver mensaje
    comer de todo....
    de todo... perros, gatos, serpientes, cucarachas, excrementos, setas venenosas...

    Agradecemos mucho que entres al foro preocupandote por nuestra salud, pero creo que en la época en la que estamos, ya sabemos que debemos informarnos de como alimentarnos si no queremos tener carencias.

    Por cierto, tú consumes las 5 raciones de verduras y frutas recomendadas? porque la carencia de verduras o frutas tambien provoca enfermedades... ten cuidado con eso, hay que informarse bien para que a uno no le falte de nada
    +++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++
    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

  3. #63
    Usuari@ expert@ Avatar de sujal
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    Esto es lo de siempre. Un vegetariano se alimenta mal y ya llevar una dieta V es peligroso. Tropecientos carnivoros llenan los hospitales y hay que comer con moderacion ciertas carnes y planificar mejor la dieta. Los vegetarianos en general planifican bien sus dietas cuando de lo que se trata es de defender una buena causa y no quedarse en el menu. Eliminamos las carnes con todo lo malo que tiene u nos quedamos solo con lo que podria resultar interesante; la B12. Hoy dia incluso al ganado estabulado se le suministra B12, nosotros la tomamos directamente y tan felices.

  4. #64
    De vuelta a casa Avatar de Alejandro-)
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    Los pedetes veganos son muy chungos.

  5. #65
    Cuestión de fondo Avatar de Snickers
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    a lo que voy, yo soy carnivoro, fumador, bebedor y mas cosas.
    Tengo un hermano que tiene 61 años, hace cerca de 40 años se hizo ovo lacteo vegetariano, pasados 10 años ya vivia en el campo libre de intoxicados como yo, y se hizo vegetariano estricto y posteriormente frugivoro, solo fruta, pasados otros 10 años al consumir poca energia pues vivia muy en la nauraleza y la contemplacion pasó a comer solo frugalmente, osea poco.....hoy dia ( despues de 36 años) esta internado en un hospital con una falta tan bestial de vitamina b-12, que le ha debido de provocar anemia, posteriormente anemia perniciosa y hoy en dia mieloma , 70.000 cosas mas y una demencia que desgraciadamente los medicos creen irreversible.....y solo por la falta o ausencia total de vitamina b12. ( confirmado por todos los especialistas,hematologos,neurologos,etc,etc)con esto lo unico que quiero decir es que a los 61 años está peor que un anciano de 90. ojo, cada uno que se aplique el cuento...por si le vale a alguien. yo ya he dicho que soy bebedor , fumador, carnivoro, etc.
    pues nada, el día q te venga un cáncer de pulmón, una cirrosis o tengas las arterias de aquella manera nos vienes y nos lo cuentas también

    Nuestra vida no es un menú, es la vida de los animales la q se convierte en un menú en un plato, a modo de carroña conservada en frío y envasada hasta calentar. Es la vida de los animales la q se trocea

    Acá no solo se piensa en los humanos, también se piensa en los animales
    Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela

    Los motivos para ser vegan@:
    http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA

  6. #66
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
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    Cita Iniciado por QUETUVIDANOSEAUNMENU Ver mensaje
    Esto es para los que crean que lo de la vitamina b12 es un jueguecito:

    a lo que voy, yo soy carnivoro, fumador, bebedor y mas cosas.
    Tengo un hermano que tiene 61 años, hace cerca de 40 años se hizo ovo lacteo vegetariano, pasados 10 años ya vivia en el campo libre de intoxicados como yo, y se hizo vegetariano estricto y posteriormente frugivoro, solo fruta, pasados otros 10 años al consumir poca energia pues vivia muy en la nauraleza y la contemplacion pasó a comer solo frugalmente, osea poco.....hoy dia ( despues de 36 años) esta internado en un hospital con una falta tan bestial de vitamina b-12, que le ha debido de provocar anemia, posteriormente anemia perniciosa y hoy en dia mieloma , 70.000 cosas mas y una demencia que desgraciadamente los medicos creen irreversible.....y solo por la falta o ausencia total de vitamina b12. ( confirmado por todos los especialistas,hematologos,neurologos,etc,etc)con esto lo unico que quiero decir es que a los 61 años está peor que un anciano de 90. ojo, cada uno que se aplique el cuento...por si le vale a alguien. yo ya he dicho que soy bebedor , fumador, carnivoro, etc....

    B12: es importante ya que junto al ácido fólico regula la producción de los glóbulos rojos en la médula ósea. Es de difícil obtención para los veganos, ya que se encuentra en los productos animales. Se la puede encontrar en : levadura de cerveza cultivada en medio rico en B12 (leer etiqueta), leche de soja fortificada, sucedáneos de carne (seitan, pasta de soja) siempre que estén enriquecidos en la citada vitamina. Ningún alimento vegetal es una fuente fiable de B12. De hecho, muchos alimentos vegetales como las algas o alimentos fermentados, contienen "análogos" de B12, sustancias parecidas a la B12, pero sin actividad real en nuestro cuerpo, y que además bloquean la acción de la verdadera B12. Existen también muchas pastillas de esta vitamina que son veganas.
    ---
    Quieres jugar a juegos de coches?
    Esto que cuentas no tiene relación alguna con el veganismo. Es un MITO que la alimentación vegana sea la que cause deficiencia de B12. Si a tu hermano le ha pasado lo que le ha pasado será por alguna clase de enfermedad que seguramente tendría ya antes, o por alguna exposición a algun agente tóxico, no por hacerse vegano. Conozco personalmente muchas personas bastante mas mayores que tu hermano que son veganas de nacimiento, y algunos veganos cuyos padres murieron de viejos con casi 100 años y nunca les falto de nada. Pasa que algunos médicos tienen una visión tan limitada de la vida y de la nutrición que no tienen otra cosa a decir que culpar a un tipo de alimentación cuyos efectos desconocen por completo.

    Te enlazo a una noticia que te puede interesar:
    Noticia: La ONU avala la alimentación vegana.

    Resumen:
    Entre otros datos, el informe arroja:
    - Una reducción sustancial del impacto ambiental sólo sería posible con un modificación sustancial de la dieta en todo el mundo, dejando de lado los de productos de origen animal.
    - Productos de origen animal causan más daño que la producción de minerales para la construcción tales como arena o el cemento, los plásticos o metales. La biomasa y cultivos para los animales son tan perniciosos como quemar combustibles fósiles.
    -La producción de carne y lácteos, representa el 70% del consumo mundial de agua dulce, el 38% del uso total de la tierra y el 19% de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero.
    Fuente: The Guardian:
    http://www.guardian.co.uk/environmen...meat-free-diet
    Para + info: Foro Vegetariano: http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=29699
    ★ Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas.
    ★ Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! ★ Los peces tambien sienten
    ¿Que sucede realmente con los huevos?
    La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    💚 BUSCO NOVIA VEGANA 💚 !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

  7. #67
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    Cita Iniciado por Ecomobisostrans Ver mensaje
    Esto que cuentas no tiene relación alguna con el veganismo. Es un MITO que la alimentación vegana sea la que cause deficiencia de B12. Si a tu hermano le ha pasado lo que le ha pasado será por alguna clase de enfermedad que seguramente tendría ya antes, o por alguna exposición a algun agente tóxico, no por hacerse vegano. Conozco personalmente muchas personas bastante mas mayores que tu hermano que son veganas de nacimiento, y algunos veganos cuyos padres murieron de viejos con casi 100 años y nunca les falto de nada. Pasa que algunos médicos tienen una visión tan limitada de la vida y de la nutrición que no tienen otra cosa a decir que culpar a un tipo de alimentación cuyos efectos desconocen por completo.

    Te enlazo a una noticia que te puede interesar:


    Para + info: Foro Vegetariano: http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=29699
    Vamos a ver de mito nada, la carencia de B12 está ligada al veganismo e incluso al vegetarianismo, hasta el punto que toda la gente que no se la suplementa experimenta dramáticas caídas en sus índices de B12, hasta llegar a tener problemas graves a los dos o tres años de no haberla suplementado.

    Conozco varios veganos de larga trayectoria que han pasado por esta situación aunque afortunadamente pudieron ser revertidos. También conozco alguno que por ser muy mayor no pudo curarse y falleció.

    Todas las asociaciones vegetarianas y veganas advierten de que la B12 debe ser suplementada, imperiosamente en el caso de los veganos.

    Puedes buscar al respecto en la ADA, en la UVE, en la IVU, etc, y en este forovegetariano en numerosos artículos y post.

    Por supuesto lo que cuenta de su hermano QUETUVIDANOSEAUNMENU es totalmente verosímil en las circunstancias que explica.

    Lo de la ONU si que no tiene nada que ver, ellos hacen la recomendación más bien por cuestiones ecológicas y de producción y se centran especialmente en la industria cárnica y en la lactea.

    No es una defensa del veganismo por cuestiones de salud, ni en ninguna parte pone que no tengas que suplementarte.
    Última edición por JustVegetal; 14-jun-2010 a las 16:50

  8. #68
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    Cita Iniciado por JustVegetal Ver mensaje
    Vamos a ver de mito nada, la carencia de B12 está ligada al veganismo e incluso al vegetarianismo, hasta el punto que toda la gente que no se la suplementa experimenta dramáticas caídas en sus índices de B12, hasta llegar a tener problemas graves a los dos o tres años de no haberla suplementado.

    Estoy en total desacuerdo contigo, una cosa es la generalidad y otra la totalidad. El otro día leí en un hilo de este foro que ahora no encuentro por los problemas habidos con el servidor acerca de un médico y toda su familia (hablaba del matrimonio, hijos y nietos) que jamás se habían suplementado y estaban todos de lo más sanos.


    Conozco varios veganos de larga trayectoria que han pasado por esta situación aunque afortunadamente pudieron ser revertidos. También conozco alguno que por ser muy mayor no pudo curarse y falleció.


    También conozco de primera mano varias personas que son veganas desde hace más de 30 años y no se suplementan ni se han suplementado nunca, eso sí cuidan su alimentación y realizan análisis periódicos, como ellos apuntan se quieren mucho.

    Todas las asociaciones vegetarianas y veganas advierten de que la B12 debe ser suplementada, imperiosamente en el caso de los veganos.

    Puedes buscar al respecto en la ADA, en la UVE, en la IVU, etc, y en este forovegetariano en numerosos artículos y post.

    En este foro también se pueden encontrar post como el que he comentado antes, apuntando a que es un mito.

    Por supuesto lo que cuenta de su hermano QUETUVIDANOSEAUNMENU es totalmente verosímil en las circunstancias que explica.

    Claro que puede ser verosímil, al igual que cualquier otra persona que descuide su alimentación puede enfermar sea vegetariana u omnívora. Decida uno suplementarse o no (opcional en todo caso) lo importante es alimentarse bien.

    Lo de la ONU si que no tiene nada que ver, ellos hacen la recomendación más bien por cuestiones ecológicas y de producción y se centran especialmente en la industria cárnica y en la lactea.

    Puede que los intereses de la ONU no estén encaminados al aspecto de la salud aunque si no fuese más beneficioso en todos los aspectos supongo que tampoco lo aconsejarían (es una opinión personal) es ilógico aconsejar una medida que a la larga sea perjudicial.

    No es una defensa del veganismo por cuestiones de salud, ni en ninguna parte pone que no tengas que suplementarte.
    He leído en varias ocasiones opiniones de profesionales y experiencias de personas que dicen que no hay que suplementarse de echo en varias páginas de crudiveganos hacen hincapié en que para ellos la suplementación no es necesaria... no existen las verdades absolutas..

  9. #69
    Eu son... CIRIO! Avatar de Cirio
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    Cita Iniciado por VeG Ver mensaje
    Soy anémic@ y tengo que comer carne.
    Esto me lo han dicho ami el sábado.Literalmente fue:
    -yo nunca podria ser vegetariana,me moriría.
    - ¿Porque?
    -Porque necesito proteínas.
    - ¿y eso?
    - a vermujer, piensa.. proteínas, para que se necesitan las proteínas??
    - Ni idea
    - anemia,mujer,tengo anemia
    -

  10. #70
    insomne involuntaria Avatar de roxy
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    Cita Iniciado por Cirio Ver mensaje
    Esto me lo han dicho ami el sábado.Literalmente fue:
    -yo nunca podria ser vegetariana,me moriría.
    - ¿Porque?
    -Porque necesito proteínas.
    - ¿y eso?
    - a vermujer, piensa.. proteínas, para que se necesitan las proteínas??
    - Ni idea
    - anemia,mujer,tengo anemia
    -
    pero si la anemia casi siempre es por el hierro no??
    me hce gracia lo de "YO necesito proteínas" como si fuera especial o todos los demás fueran aliens del espacio que puden ser vegetarianos porquen o necesitanproteínas XDXD
    Por fin encontré el sentido de la vida. Era hacia el otro lado.

 

 
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