A mi entender lo que si que perjudica al veganismo es que se vea como una dieta insostenible por si sola, que solo se puede practicar a base de pastillas y de química, cuando una buena parte de los veganos, tienen tendencia a ir hacia lo natural, a vivir en el campo, a tomar los alimentos sin procesar, a ser autosuficientes, etc. (Es decir, que así solo les estas dando argumentos a los que atacan que el veganismo).
Ah, por cierto, si quieres fuentes mas "científicas": Aqui en Manresa hay un centro de salud, que llevan 2 naturópatas y que aconsejan el veganismo, con rasgos macrobióticos. Y para nada hablan de suplementos, ni nada por el estilo:
http://kinergiasalutivida.com/ Y ellos son veganos desde hace 30 años, y su hija de unos 20 lo es de nacimiento y están bien sanos.