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  1. #51
    Recién llegad@...
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    Pues eso de las galletas de animalitos está chistoso

  2. #52
    Usuari@ expert@ Avatar de veganita
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    La gente escribe cada cosa.
    Si salvas a un animal salvaras tu alma. Mira a los ojos de un animal, cual sea, verás su alma que es igual a la tuya y es quizás más bella.

  3. #53
    Recién llegad@...
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    Esto está sacado de vuestro propio foro:

    B12: es importante ya que junto al ácido fólico regula la producción de los glóbulos rojos en la médula ósea. Es de difícil obtención para los veganos, ya que se encuentra en los productos animales. Se la puede encontrar en : levadura de cerveza cultivada en medio rico en B12 (leer etiqueta), leche de soja fortificada, sucedáneos de carne (seitan, pasta de soja) siempre que estén enriquecidos en la citada vitamina. Ningún alimento vegetal es una fuente fiable de B12. De hecho, muchos alimentos vegetales como las algas o alimentos fermentados, contienen "análogos" de B12, sustancias parecidas a la B12, pero sin actividad real en nuestro cuerpo, y que además bloquean la acción de la verdadera B12. Existen también muchas pastillas de esta vitamina que son veganas.

    a lo que voy, yo soy carnivoro, fumador, bebedor y mas cosas.
    Tengo un hermano que tiene 61 años, hace cerca de 40 años se hizo ovo lacteo vegetariano, pasados 10 años ya vivia en el campo libre de intoxicados como yo, y se hizo vegetariano estricto y posteriormente frugivoro, solo fruta, pasados otros 10 años al consumir poca energia pues vivia muy en la nauraleza y la contemplacion pasó a comer solo frugalmente, osea poco.....hoy dia ( despues de 36 años) esta internado en un hospital con una falta tan bestial de vitamina b-12, que le ha debido de provocar anemia, posteriormente anemia perniciosa y hoy en dia mieloma , 70.000 cosas mas y una demencia que desgraciadamente los medicos creen irreversible.....y solo por la falta o ausencia total de vitamina b12. ( confirmado por todos los especialistas,hematologos,neurologos,etc,etc)con esto lo unico que quiero decir es que a los 61 años está peor que un anciano de 90. ojo, cada uno que se aplique el cuento...por si le vale a alguien. yo ya he dicho que soy bebedor , fumador, carnivoro, etc.

  4. #54
    Avena Loca Avatar de Kirin
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    Tras casi 40 año de falta de B12 normal.
    Y 40 años con anemia ferropénica? porque yo cuando comía carne solía tener... seguro que se dura menos.

    Por eso hay que informarse y cuidarse, se sea vegetariano, vegano, crudívoro, crudivegano u omnívoro.

    Para mi gusto el frutivorismo es un tanto limitado... si encima no era consciente de las faltas que podía tener y no se hacía análisis cada cierto tiempo... que esto no es milagroso coñe, que es como todo, hay que informarse!!! que alguien que come carne se puede morir por alimentarse mal en 20 años o en 40 o nunca o en menos tiempo!! pero para evitar hay que informarse y chequearse cada cierto tiempo ¬.¬
    Theee attaaaack of the killer tomaaatoeeees!!

    ~~*}Cata Vegana-Blog donde los productos veganos se ponen a prueba {*~~

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  5. #55
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    si claro, pero cualquiera le decia algo a mi hemrmano, tan bien informado y con unas creencias tan fuertes....yo solo digo que ojo, hay mucho salvador del mundo con veintitantos años que luego puede arrepentirse.
    por cierto si dudas de algun dato de los que he dado está en el hospital de jerez de la frontera y se llama jose antonio fernandez viedma.
    y de tonto no tenia nada, era fisico, luego fué pianista y compositor y por ultimo su vida se convirtió en un menu. solo he puesto esto por si a alguien le vale para darse cuenta de algo, a mi me la sopla la alimentacion. saludos

  6. #56
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    Pues por lo que dices no estaba tan bien informado si dejó que le pasara eso.

    Está bien que animes a la gente a que tenga cuidado, porque yo tambien lo pienso, pero no creo que sea algo que solo tengan que tener en cuenta l@s vegetarian@s y/o vegan@s. Hay mucha dolencia y enfermedad que se podría curar y prevenir alimentándose adecuádamente.

    Los físicos-pianistas-compositores tambien pueden equivocarse.
    Sino tendría que empezar a pensar por qué hay médicos que fuman...
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  7. #57
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    estar bien informado de que ?? de cuando el aceite de oliva era malo malisimo? o de cuando es bueno? de cuando el vino era buenisimo luego malo y ahora bueno? o de cuando se despachaba coca en las farmacias??...estamos en manos que nos dirigen y dirigen nuestras vidas...la informacion no está libre de ello......solo digo que la vida no puede ser un menu y que la coherencia o la inteligencia no vale para nada si no se acompaña de inteligencia emocional.

  8. #58
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    Bueno, pues según tú mejor no comamos?? o_O
    Siempre se van a ir descubriendo cosas que rebatiran algunas afirmaciones que se creían ciertas, y vamos, que no pare, si dejamos de descubrir cosas nos caemos a un pozo. Como ahora se descubren que ciertas cosas son buenas/malas y antes era al reves le hago caso? investigo por mi cuenta a ver si me parece fiable y me hago cargo de mi propia salud con sus consecuencias sean las que sean? vivo con miedo y dejo de comer por si todo es veneno??

    Esque no entiendo que alternativa propones.
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  9. #59
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    comer de todo....

  10. #60
    Avena Loca Avatar de Kirin
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    Se puede comer de todo sin matar animales.
    Al final lo que comemos son nutrientes, la forma física es lo de menos.
    Y vamos, pongo la mano en el fuego que la mayoría de la gente de este foro tiene los análisis mucho mejores que cualquier omnívoro de mi entorno escogido a voléo.

    Que decidas comer de todo no significa que lo estés haciendo bien. Puedes ser capaz de comer piedras o bombillas, pero si te lo montas mal da igual que seas "todívoro" o vegeta.

    De hecho conozco a pocas personas que coman tal variedad de alimentos como algunas personas de aquí que son todo un ejemplo a seguir.

    Vuelvo a decir que la clave es informarse, aunque esa información vaya cambiando la cuestión es informarse de esos cambios, y siempre intentar hacerlo bien.

    Yo creo que aquí la mayoría intentamos llevar a buen ritmo la mezcla de corazón+cerebro, que no vamos a vivir del aire por ética pero sabemos que un filete no nos va a dar nada que no podamos conseguir de un modo más respetuoso.

    Y de verdad que siento lo de tu hermano, pero está claro que no lo hizo bien, y es una pena, por él primero por acabar así y por tí que te has quedado con una imagen erronea de lo que es ser vegetariano
    Theee attaaaack of the killer tomaaatoeeees!!

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