Ya sé, la mayoría siempre consulta por lo contrario...pero bueno
La pregunta viene porque hace poco cambié la rutina en el gimnasio (me la cambio la profesora) y en menos de un mes estoy sacando demasiado musculos en los brazos y no me gusta!! yo solo queria tonificar pero me estoy convirtiendo en Mr. Musculo!
En primer lugar voy a consultarle a la profesora si no me pude arreglar la rutina, pero como es bastante "normal" he pensado si no sera conveniente que tambien haga algo de dieta, no lo se.
Si a alguien le pasó, que me cuente que hacer
Gracias!