Hoie que uds si están aprovechando sus vacaciones al maximo para ponerse en forma eh?
Hoie que uds si están aprovechando sus vacaciones al maximo para ponerse en forma eh?
Levántate. Sonrie. Sigue haciéndolo el resto del día.
Bailar, hasta las 11 de la mañana!
Buenas!!!
Hoy me he cruzado la serra marina desde Badalona hasta llegar a Vilasar hemos bajado a la playa y luego de vuelta a casa pero en tren q se nos ha echo super tarde!!!Han salido 45km de los cuales unos 20 o 25 eran subida constante!!!jejeje
Los animales aceptan y los humanos esperan.......
fo**** yo esque no hago ejercicio xd aver si empiezo un poquito que menuda vaga estoy echa jeje
Analitica de mi gato vegano sano
Los gatos y perros pueden ser felices y sanos con una dieta sin animales. Vegan Society
Sin duda, una dieta 100% vegana es saludable para la mayoria de los gatos. Vegan Cats
Ambos animales pueden alimentarse con una dieta vegetariana (perros y gatos)IVU
http://www.flickr.com/photos/extrema__pobreza http://piensovegano.wordpress.com/
Hoy me ha tocado una horita de Body Pump!!!!
Los animales aceptan y los humanos esperan.......
Hoy he hecho:
- media hora de bicicleta estática
- 3 ejercicios de biceps: concentrado en máquina, en banca scott, en poleas, 4 series de 10 en cada uno
- 3 ejercicios de triceps: con polea individual, con polea al frente, con polea por encima de la cabeza, 4 series de 10 en cada uno
jajajja yo he hecho "bailing in da night", "sofing", me he pegado unas carreras con el GT4, que he sudao un monton... a 200 por hora!, más "sofing", y no hemos ido a la playa porque estabamos demiasiado "sofing" ajajjajaja y la verdad... lo necesitaba... que finde, que finde! de relax total!
Iniciado por VeGIniciado por VeG
¡Qué calores Veg!!! ¿Y dices que no haces ejercicio?
A este paso va a ser difícil encontrar tu homólogo omnívoro para el estudio!
Es que estoy medio de vacaciones y lleno de energía!
Cuando comience a trabajar será otro cantar
Estoy de vacaciones!!
Así que he puesto una cortina, he colgado una lámpara, he hecho la comida, he fregado los platos, he sacado al perro a pasear y dentro de un rato me iré a correr unas series de 800 a pleno sol, ajajaj
(mañana haré la compra y limpiaré un poquito, ajaja)