Gracias sujal. Hoy voy a tomar por primera vez seitán (a ver que tal sabe). BlackSun, ya busqué lo de la DHA. He visto que es parte del ácido graso esencial omega 3 y que se encuentra en pescado, huevos y vísceras. Algún día, si quieres, podrías decirme todo lo que has comido en ese día o en el día anterior o lo que comerás al día siguiente; junto a las cantidades (de forma pública o privada, como prefieras). ¿Qué suplementos tomas? Dime todos y con marcas, si puede ser. Espero que no te importe que imite un poco tu forma de alimentarte; pero me simplificaría bastante la vida comer cada día lo que tú comas, así no tendría que darle vueltas y me mantendría sana (porque se supone que tú estás sano). ¿Me ayudas?