los lacteos te producen mucha smucosas..¿no sera eso lo que te lo provoca? tu haz la prueva deja los alcteos y tendras menos mucosas, yo no tengo casi mucosas ni aunke tenga mucho frio jaja.esta comprovadisimo que los lacteos crea mucha mucosidad y pus.
También va muy bien para la espalda el Pilates, pero tiene que ir a un sitio especializado, no te sirve cualquier gimnasio ni cualquier monitor. Yo estuve dos días y la monitora daba los mismos ejercicios para todos, y la espalda es muy personal de cada persona; no pueden hacer los mismos ejercicios una persona que tengan escoliosis, que una que tenga espondilolisis. Yo me apunté al gimnasio y pensé que no iba a durar ni una semana, y ya llevo casi tres años, y la espalda fuertísima...
Perdona, no he especificado que hago ejercicios de resistencia y de fuerza
Gracias a tod@s, prometo mirar los ejercicios en cuanto tenga tiempo.
Sana, mucosas tenemos tod@s, mal andaríamos sin ellas, debes hablar de mucosidades o mocos. Lo que me pasa es que tengo la mucosa de la nariz muy sensible y el agua clorada me la irrita i me solidifica los mocos. Si es cierto que desde que estoy reduciendo los làcteos me noto mucho menos cargado, pero las mucosas seguiran ahí.
Salut!
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
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