bueno, yo pase al vegetarianismo de un dia para otro(despues de ver cierta realidad)no soportaba la idea de comer un gramo de carne más.
no senti nada, no me note diferente salvo por mis problemas con el asma, que mejoraron drasticamente....:de pasar a tomar dos dosis(pufs) de ventolin y una de pulmicort diaria, pase a una de ventolin al cabo del primer año, y nada despues de un mes dedejarlo todo.
Fue una maravilla, por fin podia correr sin cansarme a los dos pasos.Aunque supongo que a cada uno le sentara diferente esta dienta. El metabolismo cambia mucho de una persona a otra