CitarOhhh, q weno!!!!tomo nota para ir hacerlas q deben de estar requetebuenas!!!!!
proque primero se sofrien, y luego se hierven?Iniciado por magari
tego curiosidad, bueno esque nunca he hecho hamburguesas y no se si sera para que quede la consistencia de hamburguesa o que... jajaj
Ohhh, q weno!!!!tomo nota para ir hacerlas q deben de estar requetebuenas!!!!!
Los animales aceptan y los humanos esperan.......
Ah!q se me olvidaba la avena se le echa tal cual no se tiene ni q hervir ni pasar por la sarten ni nada de nada?
Los animales aceptan y los humanos esperan.......
aparte de ponerle copos de avena a la sopa en vez de los tipicos fideos, yo la uso para desayunar, una especie de porridge:
pones un poco de agua, un chorrito de aceite, sal y unos ajos al fuego.Cuando hierve le pones la avena, y lo puedes tener al fuego un poco o quitarlo directamente y dejarlo un tiempo para que los copos se hagan solo con el calor. Los copos absorben bastante agua y dependiendo de la cantidad de agua que pusieras pues te queda mas espeso, mas liquido...
tambien hay quien lo hace dulce quitando la sal, el ajo y el aceite y añadiendo ciruelas pasas
va muy bien para desayunar pq son hidratos de carbono de absorcion lenta y no te entra hambre en toda la mañana. Aparte de que la avena tiene muy buenas propiedades para la salud...
...y por si no lo sabíais es un poco somnífera, si te tomas una sopita con bastantes cpos de avena por la noche lo comprobareis
Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.
Yo siempre la hago igual, caliento la leche cuando hierve echo la avena (normalmente 200ml de leche -más un poquito de agua, unos 100ml-, y 40gr de copos). lo dejo que vuelva a hervir y que empiece a espesar, añado fructosa y canela y rico rico.
es que lo estoy pensando y me está apeteciendo.
también puedes echar fruta seca, tipo uvas pasas por ejemplo.
yo lo tomaba para desayunar de vez en cuando, porque sacia un montón, pero ahora incluso lo tomo un día a la semana para comer, de primero una ensalada, luego leche con avena y de postre una fruta.
es más, no sé si me tocará mañana la avena...
Una receta de hamburguesa muy fácil:
14 cucharadas de copos de avena finos
1 zanahoria rallada
1 huevo batido
100 gramos de frutos secos triturados
2 ajos picados
4 hojas de espinacas o acelgas picaditas
perejil picado
sal, aceite,pimienta y otras hiervas
pan rallado
Se pone en remojo la avena con agua para que se ablande 5 minutos y luego se escurre y se amasa con los demás ingredientes.
Formar las hamburguesas y pasar-las por más pan rallado.
Freirlas en aceite.
nota para veganos: supongo que el huevo se podrá sustituir por algun otro elemento que aglutine.
Estas hamburguesas son de de experimentación propia y os garantizo que están super buenas. Suelo hacerlas a porrillo y las congelo para tenerlas cuando las necesito.
A mi me encanta hacer la avena en tarta. La mezclo con chocolate y espeso una tarta con nueces y avena y está para chuparte los dedos....porque la avena también la podemos comer de postre, jejejejej. Que somos müüüü golosos!!! jejeje
www.cocinavegetal.com ......Aportando mi granito de arena a la humanidad!!!!!
"....Nada beneficiará tanto la salud humana e incrementará las posibilidades de supervivencia de la vida sobre la Tierra, como la evolución hacia una dieta vegetariana."
juandesal: pon esa receta tan buena....!
Hola Airun!!! si que está buena si, jeje. Os dejo el enlace a la receta para que la podáis compartir y recordar cuando la gente la prueba hasta que no acaba con ella no paran de comer, jejeje.juandesal: pon esa receta tan buena....!Que golosos somos!!!!
http://www.cocinavegetal.com/index.p...a-y-chocolate/
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"....Nada beneficiará tanto la salud humana e incrementará las posibilidades de supervivencia de la vida sobre la Tierra, como la evolución hacia una dieta vegetariana."
Gracias juandesal!
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