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Tema: paella integral con setas

  1. #1
    Usuari@ expert@ Avatar de nona
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    octubre-2007
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    barcelona
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    paella integral con setas


    para 3 personas
    apta para vegetarian@s y vegan@s
    INGREDIENTES:
    -4 TAZONES DE ARROZ INTEGRAL HERVIDO Y ESCURRIDO
    -1 BERENJENA
    -UN PIMENTO VERDE MEDIANITO
    -2 CEBOLLAS GRANDEZITAS
    -UN BOTE DE ZANAHORIAS BABY
    -UN CALABACIN GRANDE
    -UNOS CHAMPIÑONES LAMINADOS (2 BOTES O NATURALES)
    -4 CUCHARADAS SOPERAS RASAS DE SALSA ESPESA DE ROMESCO
    -UN CUARTO DE PASTILLA DE VERDURAS
    -SAL
    -ACEITE VIRGEN DE OLIVA
    -ESPECIAS AL GUSTO YO PUSE (AJO MOLIDO SECO, PEREJIL SECO, OREGANO, CURRY, Y ALFABREGA)

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de nona
    Fecha de ingreso
    octubre-2007
    Ubicación
    barcelona
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    1.687

    Preparacion:

    En una sarten grande o paellera con un buen chorro de aceite freir unos minutos la cebolla, el pimiento, la berenjena, y el calabacin todo a daditos pequeños, cuando empiecen a coger color añadir las zanahorias escurridas y troceadas y los champiñones laminados y dejar asta que este todo doradito, hecharle la sal , el cuarto de pastilla y las especias e ir remobiendo para que no se pegue, si a quedado aceitoso retirar el exceso de aceite y añadir las 4 cucharadas de salsa romesco y el arroz remober de nuevo rectificar de sal y especias y listo.

  3. #3
    Usuari@ expert@ Avatar de nona
    Fecha de ingreso
    octubre-2007
    Ubicación
    barcelona
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    1.687
    AYSSS!!!!, me olvide de un ramillete de ajos tiernos.

  4. #4
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
    Fecha de ingreso
    julio-2007
    Mensajes
    11.697

    Cita Iniciado por nona
    AYSSS!!!!, me olvide de un ramillete de ajos tiernos.
    ...y mirar la plantilla también se te ha ovidado

    http://www.forovegetariano.org/foro/...ement.php?f=13


    (nona mira tu buzón , te dejo un mensaje privado con una explicación )
    Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
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