lo veis factible?

[aaaxxx]

y el placer que supone, uufff

[Furiavegana]

Amni la levadura me esta engordando . quizas tome mucha...

[Juha]

sí, como verlo factible lo veo...
..pero tendrás que hacer el esfuerzo.

Cuando me "convertí"....una de las razones o empujones que tuve fue el hecho de pensar que uno como persona debe anteponer el bien y el mal por sobre todas las cosas....sobretodo sobre algo tan superfluo como el gusto por las cosas.
Es como cuando alguien que le gusta robar siga robando...simplemente porque le gusta más allá de saber que está mal. (CLARO que casos así hay trillones y abundan, pero uno debería ser diferente...no???)

Suerte!

[Pitusa28]

No me creo que no te pueda gustar ninguna fruta y ninguna verdura, seguro que hay muchas que no conoces porque nunca las has probado, date una vuelta por el mercado y verás que variedad hay, con sabores muy diferentes, seguro que alguna te gusta. ¿Has probado la papaya, el mango, el kaki, el aguacate? Yo antes de hacerme vegetariana me limitaba a los mismos alimentos que todo el mundo, pero me he dado cuenta de que ahora como mucho más variado que antes. Con la verdura pasa lo mismo, ser vegetariano no se limita a la lechuga y tomate. Otra forma de comer fruta es haciéndote postres, si eres golosa así puede que te la comas (pero no te pases con el azúcar, que la liamos):

http://www.vegetarianismo.net/recetas/index.htm

Claro que también puedes comer pasta, arroz, cereales de todo tipo, semillas, legumbres etc, busca en herbolarios y verás la variedad que hay.
De todas formas deberías comer fruta y verdura por salud, seas o no vegetariana.
Aquí tienes ejemplos de lo que puedes comer:
1. Cereales
(6 a 11 raciones)
Pasta, arroz, pan, bollería, cereales de desayuno, trigo, maíz, avena, centeno, quinoa, amaranto, espelta, mijo, müesli, cous-cous, etc. 4. Alimentos ricos en calcio
(6 a 8 raciones)
Brócoli, espinacas, leche de soja enriquecida, tofu, margarinas vegetales, zumo de naranja enriquecido, higos secos, tahini, melaza, algas, etc.
2. Verduras y hortalizas
(3 o más raciones)
Espinacas, col, berros, pimientos, tomates, acelgas, patatas, cebollas, apio, zanahorias, espárragos, coles, etc. 5. Legumbres o alternativas a éstas
(2 a 3 raciones)
Garbanzos, lentejas, soja, tempeh, tofu, judías de diversas clases, guisantes, pistachos, almendras, cacahuetes, etc.
3. Frutas y frutos secos
(2 o más raciones)
Naranjas, manzanas, plátanos, fresas, kiwis, uvas, mangos, aguacates, peras, albaricoques, nectarinas, ciruelas, higos secos, uvas pasas, etc. 6. Otros esenciales
(1 a 2 raciones)
Aceite de oliva, lino, nueces, canola, productos enriquecidos con B12 como cereales de desayuno, leches vegetales, zumos, margarinas y hamburguesas vegetales, etc. además de suplementos de B12.

http://www.igualdadanimal.org/nutric...ntacion-vegana

[Calionicte13]

Sip, considera probarlos "disfrazados"....son alimentos importantes...

[Posi]

Hola, mira si te sirve "algo" de lo ke te digo yo es esto... yo detesto las verduras JAMAS pude comerlas, y eso ke me daban de chikitita y no las comia, hacia arcadas...
Pero sabes? estoy haciendo un sacrificio ENORME por comerlas y de a pokito las estoy comiendo, empeze con papas, batatas, zanahorias, zapallos, lechugas... probe ultimamente tomate y apio.. me parecio feo, pero igual lo como, la cuestion sabes cual es? mezclarla con algo ke te guste.. por ejemplo una croceta de arroz con acelga...

Saludos y espero ke te sirva

[soy_yo]

Hola.
Gracias a todos por vuestros comentarios!! Respecto a mi problema con la fruta y la verdura. Fruta no como por que no me gusta, solo tomo zumos de naranja y si he probado,pero no puedo con elllo! ni fresas, ni piña, ni melocotón, ni sandía, cerezas, ciruelas, no sé! No me gusta ninguna de todas las que he probado. Respecto a la verdura o vegetales, solo como pimientos, patata, zanahoria y guisantes, y muy poco Mi gran duda es si puedo dejar de comer carne y estar sana. Quiero decir sin tener que comer fruta o mas verdura!!Por que antes de tomar ninguna decision quiero estar segura de que no voy atener problemas. Ante todo mi salud Por que seré rara, pero no estoy dispuesta a comer mas fruta o verdura, igual que no pienso volver a probar el pescado nunca
Gracias de todas maneras a todos por contestar!!!!!

[margaly]

pues yo demasiada verdura tampoco como y mis analisis estan estupendisimos. Cierto que he engordado, pero porque me gusta demasiado el picoteo . Aun asi, sigo creyendo que la clave está en ir probando todo lo que uno pueda. Yo antes odiaba casi toda la verdura, y ahora me gusta bastante. Los gustos van cambiando y lo que hace un tiempo nos sabia fatal, puede que ahora nos parezca riquisimo.

[extrema__pobreza]

No creo que sea bueno mantener una alimentacion vegetariana o no sin comer fruta ni verdura XD la solucion es aprender a cocinarla, yo antes tambien odiaba las verduras y ahora me encantan y lo de la fruta los batidos con leche de soja frutita y un par de galletas para darle sabor dulzon estan de lujo^^

[mim]

Me encanta la verdura y veo que tengo suerte. De todas formas, hace mucho la manera de cocinarla. Por ejemplo, a mí antes me daban asco las acelgas y ahora, cocinadas de una determinada manera, me chiflan. También hay cosas que no me maravillan, como el tofu o el seitán, pero como sé que son buenos los como y poco a poco me voy haciendo a los nuevos sabores.
Una pregunda, eres muy joven? Lo digo porque yo cuando niña y jovencita era más rara con la comida. Había muchas cosas que no podía comerlas. A partir de los 25 o así empecé una mutación en máquina hormigonera que me como todo lo que me echen. Así que puede ser algo temporal En todo caso, lo mejor sería la opinión de un nutricionista. Suerte