En los productos industriales hay cantidades excesivas de omega 6, que crean un desvalance con el omega 3.
Personalmente opino que, si se trata de una persona sana, llevando una dieta equilibrada, tomando aceite de linaza, consumiendo lo máximo posible productos naturales, es suficiente
Lo que sí que es una pasada, a nivel terapéutico, el DHA es genial para ayudar a tratar muchísimas dolencias, siempre acompañando con una dieta lo más orgánica posible.
Un abrazooo!!
Anna