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Tema: Zumo de espinacas, zanahorias y remolacha

  1. #1
    Activista y feminista Avatar de Nulyeta
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    Zumo de espinacas, zanahorias y remolacha


    Zumo de espinacas, zanahorias y remolacha

    Apto para: Vegetarianos/veganos/crudiveganos
    Zumos y Bebidas

    Al zumo de espinacas, zanahorias y remolacha se le atribuyen propiedades que ayudan a combatir la anemia y para los más osados que la utilicen como mascarilla, verán reducidas sus arrugas. Sin embargo, no todos son beneficios si nos tomamos el zumo de espinacas solo, ya que concentra ácido oxálico, que impide la absorción del calcio y se concentra en forma de cristales en las articulaciones; por ello, para neutralizarlo es mejor combinarlo con otras verduras. Si no sois muy amantes de las zanahorias podréis sustituir el zumo de éstas por zumo de tomate.


    Ingredientes: (para 6 personas)
    3 ó 4 hojas de espinaca fresca, 3 zanahorias y 1 remolacha.


    Preparación:
    Lavamos las hojas de las espinacas, las troceamos y las licuamos añadiendo agua. Hacemos lo mismo con las zanahorias y la remolacha y mezclamos los zumos de espinacas y zanahorias a partes iguales y le agregamos un chorrito de zumo de remolacha, que también podremos sustituir por una cucharada de remolacha en polvo.




    http://www.directoalpaladar.com/2007...as-y-remolacha
    ¿De qué le sirve al hombre ganar el mundo si pierde su alma? Blaise Pascal (1623-1662)
    Ní neart go cur le chéile. (No hay fuerza sin unidad).

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  2. #2
    Usuari@ expert@
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    mmm que rico

    remolacha en polvo? nunca la he visto, alguien sabe donde se puede conseguir?

  3. #3
    Cuestión de fondo Avatar de Snickers
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    Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela

    Los motivos para ser vegan@:
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  4. #4
    Activista y feminista Avatar de Nulyeta
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    la verda esque yo tampoco lo habia escuchado, lo de remolacha en polvo xD
    ¿De qué le sirve al hombre ganar el mundo si pierde su alma? Blaise Pascal (1623-1662)
    Ní neart go cur le chéile. (No hay fuerza sin unidad).

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