Hola!

[frantxi]

hola a todos¡¡

me pasaba por aqui para preguntar una cosa que anda dando vueltas en mi ''coco''

tengo 16 años y empeze con una dieta ovo lacto-vegetariana desde los trece.Ahora me he decantado por el deporte tambien(halterofilia y resistencia cardio-vascular)y queria saber si no tendre deficiencias debido al consumo de vitaminas que esto implica...

si alguien puede ''matar'' el pajarillo que tengo en mi cabeza me hará un favor

gracias de antemano

[matrix]

Hola frantxi
hay una categoría dentro de este foro que se llama "vegetarianismo en el deporte". Pasate por allí que que quizás encuentras infromación, y sobretodo, conocerás a los vegetarianos deportistas que tenemos por aquí

[frantxi]

grache¡¡ haber que me dicen los veteranos

[sujal]

Joer Blacksun! No tenía ni idea! aunque suelo alternar con leche de arroz y de almendra lo tendré en cuenta. Aunque quizás un toque femenino a mis rudos ademanes quizás me vaya bien! no se no se.

Una pregunta ya que estamos! En los hombres debemos tener en cuenta la pérdida de zinc en las relaciones sexuales? Yo por si acaso me zampo un paquetillo de pipas de calabaza despues de cada... jeje

[Awen]

Bueno, sujal, eso es mucho más saludable que fumarse un cigarrillo . Aunque también más extraño

Por cierto Blacksun, me parece que te vamos a agobiar a preguntas!!! Porque yo también tengo una, pero la paso a otra parte del foro . En fin, no hace falta que la respondas tú, por supuesto, pero como te veo tan sabio .

Bueno, un saludo a todos!

Awen

[blancaflower]

Bienvenido Blacksun, veo que eres un tío culto y natural. Estoy segura que nos vas a echar un cable fijo fijo, en lo que puedas ¡Claro!.
Lo dicho, un saludo, me alegra ver a gente así en el foro.