Hola Laura. De vez en cuando y porque no queda tiempo para nada pues sí puedes usar ese tipo de productos, pero no abusar. Generalmente los platos precocinados contienen una mayor cantidad de conservantes y grasas y demás historias no muy saludables, aunque sean nutritivos, tienen todo eso que hace que no sean muy recomendables. Yo ahora no trabajo, pero el pasado año lo hacía, me levantaba a las 7:30 de la mañana y por la noche llegaba pasadas las 8 de la tarde. También tengo una pequeñaja de la misma edad que la tuya, y ya sabes, entre su cena, el baño, que me duermo que no, que estoy cansada,....pues me pasaba como a ti, casi no me quedaba tiempo, pero me organizaba así: cocinaba cosas que se pudieran hacer en la olla express (guisaba casi todo en ella), legumbres, sopas,...todo lo de cuchara en olla, así mientras se hacía bañaba a la enana o hacia lo que tuviera que hacer. El segundo, depende de lo que fuera, lo hacía despues de cenar o por la mañana mientras me arreglaba, si eran fritos por la mañana, si era otro tipo de cosa mientras la cena.Lo que no hacia era mil comidas para un dia. Cocinaba suficiente cantidad para que alcanzara para la comida y la cena y así no estaba esclava de la cocina.Los fines de semana me esmeraba mas y hacía algun guiso o aprovechaba para hacer cosas que se pudieran congelar ( croquetas, empanadillas,....)Espero que mis consejos te ayuden. Por cierto, yo tambien he usado comida preparada de vez en cuando. Besos .