Nueva en la Comunidad.

[PANTERA]

Hola Johanna!

Primero que nada Enhorabuena por tu decisión!
Gracias a este paso que has dado se beneficiarán tanto los animales, como tu salud y la tierra

En mi caso mi objetivo siempre fue el veganismo pero dado que andaba muy perdida en el tema, decidi primero pasarme por vegetariana y poco a poco ir haciendo el cambio, más que nada por un acuerdo que tuve que hacer con mi madre, lo tipico, hasta los 18.... xD asi que nada fue haciendo el cambio y genial!

Al menos en mi familia se han adaptado poco a poco, aveces me cocican separado cuando no me conocido yo y me separan las cosas con carne y etc.
Pero es mejor que ven que tú misma te haces tus cosas y que comes mejor que antes. Mi madre esta encantada, me ve más tiempo en la cocinda ahora que soy vegana que cuando no lo era xD.

Incluso mis tias estan muy interesadas en la dieta vegetariana, me he llevado una gran alegría, pensaba todo lo contrario, pero mira, al ver que estoy bien informada y bien alimentada y muy segura de mi decisión, no les quedaba la opción de tomarselo a broma o venirme con als tipicas tonterías de las proteinas.

Yo te diria que te informaras poco a poco de todo, tanto para ti misma como para las preguntas que se te avecinan.

Te dejo unos enlaces que espero te sirvan de ayuda

*Vitamina B-12: http://www.wikivegan.org/index.php5?title=VitaminaB12

* Preguntas y respuestas tanto para ti como para contestar a los demás:
http://www.wikivegan.org/index.php5?...tas_Frecuentes

* La web de www.haztevegetariano.com
aqui te dejo un artículo de como empezar: http://www.haztevegetariano.com/modu...oto=Svst78_974

Un saludo Felino y mucha suerte!
Calquier duda o consulta aqui estamos

[veganauta]

Bienvenida Johanna!
Ya ves que tienes un montón de información, tanto fuera como dentro del foro, no te asustes que es mucho más fácil de lo que parece.
A nada que aprendas un poco, estarás comiendo más sano, más sabroso y lo que aún es más importante, con la conciencia tranquila de no participar en la masacre.
Un abrazo y cualquier duda, aquí estamos