Platos principales: soja
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes: a ojo
- 1 madeja de fideos de soja.
- Un trozo de calabacín.
- Un trozo de Queso vegano de nori y nueces (V)
- 2 tomates kumato rallados.
- 1 cdta de aceite de oliva.
- Rúcula
Elaboración:
Prepara los fideos siguiendo las instrucciones del paquete (se pueden freír o escaldar en agua hirviendo, yo he hecho lo 2º)
Pon los fideos cocidos y bien escurridos en una cazuela al fuego con el aceite, el queso vegano rallado y la pulpa de los tomates rallados.
Mezcla bien y rehoga a fuego medio-fuerte 3-4 minutos (hasta que el queso vegano se funda)
Pasa el guiso a una fuente y mézclalo con la rúcula limpia y seca y el calabacín crudo rallado .
Sirve enseguida.
Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
El Vol De La Papallona
La Papallona en facebook
Mi blog de cocina vegana:
La Dolce Vita Vegana
Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org