Super luchador vegano

[japaya]

oye, y no tiene nada que ver con Glenn Danzig no??

[lechuguino]

Hola, yo soy vegetariano desde hace algo mas de diez años y vegano estricto desde hace unos cinco años.Entreno todos los dias no menos de 4000 metros nadando, aunque aveces cambio la natacion por correr, una carrerita de unos 13 o 15 Km.Alguna dias, incluso hago las dos cosas, primero correr y luego nadar.Por supuesto esto complementado con mis 8 horas de curro y mi paseo de unas 2 horas con mis dos perros.Todo esto unos 6 o 7 dias a la semana, menos lo del curro que es de lunes a viernes.Asi que como veis uno siendo vegano y estar como un toro, es cuestion de llevar una buena alimentacion y un correcto entrenamiento.

[liebreblanca]

Pues bienvenido lechuguino, aunque parece que ese nombre no te cae nada.

[sujal]

Hola, yo soy vegetariano desde hace algo mas de diez años y vegano estricto desde hace unos cinco años.Entreno todos los dias no menos de 4000 metros nadando, aunque aveces cambio la natacion por correr, una carrerita de unos 13 o 15 Km.Alguna dias, incluso hago las dos cosas, primero correr y luego nadar.Por supuesto esto complementado con mis 8 horas de curro y mi paseo de unas 2 horas con mis dos perros.Todo esto unos 6 o 7 dias a la semana, menos lo del curro que es de lunes a viernes.Asi que como veis uno siendo vegano y estar como un toro, es cuestion de llevar una buena alimentacion y un correcto entrenamiento.

¡Qué bien, otro vegano deportista dando ejemplo!
¡Bienvenido lechugino!!!

[Lulo]

Hola, yo soy vegetariano desde hace algo mas de diez años y vegano estricto desde hace unos cinco años.Entreno todos los dias no menos de 4000 metros nadando, aunque aveces cambio la natacion por correr, una carrerita de unos 13 o 15 Km.Alguna dias, incluso hago las dos cosas, primero correr y luego nadar.Por supuesto esto complementado con mis 8 horas de curro y mi paseo de unas 2 horas con mis dos perros.Todo esto unos 6 o 7 dias a la semana, menos lo del curro que es de lunes a viernes.Asi que como veis uno siendo vegano y estar como un toro, es cuestion de llevar una buena alimentacion y un correcto entrenamiento.

ffuuuuuaaaa lechuguino, de mayor quiero ser como tu y poder entrenar 6 o 7 dias a la semana, que machaca, y las 2 horas con tus perros.... bueno manten el nivel y duerme algun rato, ya sabes que es básico para que cuaje el entrenamiento.

bienvenido.

[Rob33]

oye, y no tiene nada que ver con Glenn Danzig no??

No se parecen en nada. Dudo que Glenn Danzig sea vegano. Y con los músculos que tiene debe de inflarse a esteroides.

[japaya]

sí, no se parecen nada, pero vete tú a saber, por eso preguntaba^^ gracias por responder!

[Emtiza]

Hola, yo soy vegetariano desde hace algo mas de diez años y vegano estricto desde hace unos cinco años.Entreno todos los dias no menos de 4000 metros nadando, aunque aveces cambio la natacion por correr, una carrerita de unos 13 o 15 Km.Alguna dias, incluso hago las dos cosas, primero correr y luego nadar.Por supuesto esto complementado con mis 8 horas de curro y mi paseo de unas 2 horas con mis dos perros.Todo esto unos 6 o 7 dias a la semana, menos lo del curro que es de lunes a viernes.Asi que como veis uno siendo vegano y estar como un toro, es cuestion de llevar una buena alimentacion y un correcto entrenamiento.

Una duda lechugino, yo también practico deporte, no tan intensivo como tú, pero llevo años, haciendo pesas y corriendo, etc. Soy vegetariana casi toda la vida y vegana hace menos. No es que mi objetivo sea tener músculos prominentes, pero si que noto que no se desarrollan en exceso, estan tonificados, aunque soy chica y se que nos cuesta más, creo que dado el tiempo que llevo practicando, deberían de notarse un poquito más, y eso que mi estructura corporal es más bien atlética. Podrías detallarme cual es tu alimentación a groso modo.

[Rob33]

Miren a mí esto me resulta de lo más interesante. ¿Hay alguien que sepa si esto tiene algo de verdad?

What do you think about the claims that soy protein is estrogenic and will make you grow boobs and cause your balls to fall off?

I think that's funny. From personal experience, I eat plenty of stuff with soy and nothing's happened. I know people who've taken testosterone and they've gotten gynocomastia from the extra testosterone. So if testosterone can make your body produce more estrogen, then wouldn't eating something that supposedly raises estrogen levels also raise your testosterone? My body would want to level it out.

Traducción:

¿Qué piensas de las afirmaciones de que la proteína de soja es estrogénica, y hará que te crezcan las tetas, y tus pelotas se caigan?

Creo que es gracioso. Por mi experiencia personal, como cantidad de cosas con proteína de soja, y no me ha pasado nada. Conozco gente que ha tomado testosterona y les han realizado ginecomastia por culpa de la testosterona extra. Así que si la testosterona puede hacer que tu cuerpo produzca más estrógeno, entonces ¿Comer algo que supuestamente te eleve los niveles de estrógenos no elevaría también tus niveles de testosterona? Mi cuerpo querría nivelarlos.

[aaaxxx]

yo tengo amigos que practican y compiten en esto del vale tudo... y yo que sé, es su elección. son dos personas ahí haciendo eso porque quieren. y la verdad es que de macarras tienen poco. otra cosa será los que se ven obligados por las circunstancias, porque su familia se muere de hambre o yo que se, pero como en cualquier cosa.