jajaj, no eres plasta, no me importa repetir cosas, hay demasiados post para saberselos todos mujer, ademas, si te soy sincera, yo tampoco recuerdo si lo conté bien, jajajajaja
Pues veras, yo me he encontrado divinamente desde me hice vegetariana y posteriormente vegana. Nunca me he sentido mal, ni cansada ni nada. He leido mucho sobre la B12, ya que, aunque yo no me preocupo demasiado por el tema nutricional, tampoco deseo enfermar y ademas, los veganos que he ido conociendo me decian que debia tomarla... total, hace poco mas de una semana compre la dichosa B12, y empecé a tomarla. Pues a los 2 o 3 dias empecé a notar más cansancio al subir las escaleras, me daban dolores de cabeza todas las tardes y encima sentia hormigueo en los pies basntante a menudo. Todos esos sintomas he leido que son por la
falta de, no por tomarla. Entonces yo me pregunto... me habré sugestionado al leer los sintomas de la carencia? será que
esa marca en concreto de B12 no me sienta bien? o será que a mi cuerpo no le hace falta el suplemento? ... al final acabaré pidiendo una analitica precisa y me aclararé las dudas. El caso es que ni anteayer ni ayer la tomé y hoy me encuentro genial