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  1. #1
    ORENETA Avatar de urpa
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    Trigliceridos o como se llamen


    Hoy he ido a buscar los resultados de una analítica y me ha salido todo bien excepto los trigliceridos estos, que resulta que los tengo altos. El médico me ha dicho que no tome tanta grasa animal, pero si yo soy vegana que grasa animal voy a tomar?? Pues resulta que los trigliceridos estos pueden subir sin necesidad de que tomes nada animal, suben si abusas de productos que lleven aceite de palma y grasas vegetales parcialmente higrogenadas. Yo he abusado de dulces (veganos pero dulces, al fin y al cabo) y me ha pasado esto, o sea que no todo lo que no lleve nada animal es bueno. Sabéis de alguna manera de bajar rápidamente los trigliceridos estos? Por lo demás el analisis ha salido bien, no tengo nada de colesterol ni nada malo.
    I SI CALLESSIS?

    A l'atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona,
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    Maria Mercè Marçal

  2. #2
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    bajar rapidamente algo no suele ser bueno. Si sabes que la golosineria es la que los sube... ya sabes como bajarlos, jajajaja
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  3. #3
    ORENETA Avatar de urpa
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    aiiiiiiiiiii que me voy a morir o algo! Soy la única vegana gordita y con trigliceridos? aish aish
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    Maria Mercè Marçal

  4. #4
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    no ninia, desde que soy veg*ana he engordado mas de 5 kilos, y no andaba sobrada que digamos.
    Y debo decirte que no soy la unica entradita en cannnnnes que anda por estos lares jajajaja
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  5. #5
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    Yo también engordé bastante al hacerme vegetariano, luego bajé un poco al hacerme vegano, pero no bajé ni la mitad de lo que había subido.

    Creo que es por comer mas carbohidratos que antes.

  6. #6
    bye bye
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    En mi primera temporada de vegetariano se me subieron los trigliceridos. La forma de bajarlos fué aumentando la ingesta de proteinas en detrimento de los hidratos de carbono (comía pasta casi todos los dias).

    En general, tu lo has dicho, es la gula la clave de la cuestion.
    Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.

  7. #7
    ORENETA Avatar de urpa
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    ai sí soy una glotonaaaaaaa. Quien se apunta a hacer dieta conmigo?
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    Maria Mercè Marçal

  8. #8
    Quiero un lanzallamas :) Avatar de extrema__pobreza
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    a bajar los bollos ais que miedito yo espero tenerlo todo bien que tengo que ir mañana a por ellos si tengo alguna duda os pregunto pero no me apetece tener algo mal y una buena charla de la doctora¬¬ y con la cabeza que tengo yo para tomarme las pastillas de b12...xD urpa27 yo me apuntaria a hacer receta contigo pero despues de mi experiencia al empezar este lunes un ayuno y el martes terminar comiendome un falafel he descubierto que no tengo voluntadXD
    Analitica de mi gato vegano sano
    Los gatos y perros pueden ser felices y sanos con una dieta sin animales. Vegan Society
    Sin duda, una dieta 100% vegana es saludable para la mayoria de los gatos. Vegan Cats
    Ambos animales pueden alimentarse con una dieta vegetariana (perros y gatos)IVU
    http://www.flickr.com/photos/extrema__pobreza http://piensovegano.wordpress.com/

  9. #9
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    pues si te digo lo que como ultimamente te da la risa, si me quisiera poner a dieta tendria que estar a base de agua solo.

    Hace tiempo que mis cenas son de fruta o yogures de soja solo, el pan de molde ultimamente casi ni lo cato, galletas una par de ellas al dia, bollos nasti, y pasta como mucho un dia a la semana... y no bajo ni de coña. Creo que me pierden los fines de semana que me "despendolo" un poco
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  10. #10
    ORENETA Avatar de urpa
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    ai pero yo tengo que bajar porque estoy que no paso por las puertas, y no precisamente por los cuernos jajajaj
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