Omega

[FLORBELA]

sí, pierden propiedades, a no ser q estén en frío o envasadas al vacío

De hecho cuando se muele si te sobra es conveniente meter en la nevera. Y tampoco dura ahí semanas

Jolín! Pues las tengo en una bolsa con una pinza fuera de la nevera... Envasadas al vacío... es en un taper?

[Snickers]

Jolín! Pues las tengo en una bolsa con una pinza fuera de la nevera... Envasadas al vacío... es en un taper?

normalmente los q molemos semillas de lino no tenemos la opción de envasar al vacío. Envasar al vacio me refiero una vez molidas

Yo meto el lino molino en un tarrito pequeño y lo voy gastando. Suelo moler 3 o 4 veces a la semana ya q somos dos en casa

Una vez lo mueles dura en la nevera unos 5 o 6 días. Pero yo lo gasto antes

[VeG]

Yo he leído que el aceite de lino es muy delicado y puede ponerse rancio fácilmente. Cuando está rancio es tóxico.

Imagino que esa es la razón para recomendar la correcta conservación de las semillas, y que se muelan al momento de ser consumidas.

[Kolovrat]

yo esque muelo cuando lo voy a usar,una cucharadita o lo que sea...
asi ando todos los dias moliendo mas de una vez xd

[nukapat]

¡Vaya! yo es que me hago una mezcla de lino y sésamo y leyendo esto me he rayado un montón, si el sésamo es fuente de omega 6, realmente esto no me sirve no?

[pepito.laflor]

yo me tomo 3 cucharadas de semillas de lino al dia, y mis dientes hacen de molinillo de café, machaco todas las semillas entre mis dientes.