Hoy he vuelto a correr después de muuuucho tiempo sin hacerlo. Unos 4km aprox, sin contar el tiempo.
A ver si me animo de nuevo.
Yo ya corro seis kilómetros, y empecé hace tres semanas.
Para vosotros no será nada, pero para mí es todo un hito, jamás pensé que lo lograría. Me lo estoy tomando en serio y corriendo un día de cada dos. Estoy contenta porque aunque aún soy cutre, luego me siento fenomenal.
Lo mejor es esa satisfacción y ese chute que te pega hacer deporte. No es necesario correr ni mucha distancia ni muy rápido para eso. Cada una tenemos nuestro margen.Iniciado por Walkiria
Yo ya corro seis kilómetros, y empecé hace tres semanas.
Para vosotros no será nada, pero para mí es todo un hito, jamás pensé que lo lograría. Me lo estoy tomando en serio y corriendo un día de cada dos. Estoy contenta porque aunque aún soy cutre, luego me siento fenomenal.
A mí me sigue costando salir sola. Pero ya consigo participar en carreras de 10k sin que me dé miedo escénico
Normalmente, corro unos 5 km por el retiro. Llevo dos días haciendo casi 8, pero por mi zona, que ni el terreno ni la pendiente es la misma.
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Yo estoy más que acostumbrado a hacerlo todo solo. Hoy me he cogido mi móvil que es muy pequeño (de los de antes) y me he puesto la radio y a correr.A mí me sigue costando salir sola. Pero ya consigo participar en carreras de 10k sin que me dé miedo escénico
Normalmente, corro unos 5 km por el retiro. Llevo dos días haciendo casi 8, pero por mi zona, que ni el terreno ni la pendiente es la misma.
Lo único que no me gusta de correr es que machaca mucho las rodillas, pero el efecto que tiene en mi es bastante más marcado que cualquier otro deporte o ejercicio. Y en menos tiempo.
A mí no me gusta escuchar música cuando corro, escurioso. Me gusta la sensación de irme "oyendo", aparte de que me parece algo peligroso. Yo salgo por zonas algo solitarias y prefiero no tener nada que me aísle. Pero principalmente esporque no me gusta demasiado la sensación. Me parece un ejercicio de relajación y la música me estorba.
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
A mi al contrario, aunque la pongo flojita. De hecho, si pasa un coche por la calle normalmente el ruido que hace es suficiente como para ocultar la música de mis auriculares. Me gusta llevarla de fondo, pero vamos que pongo la radio. Nada exigente jeje
Bueno, correr 5 o 6 km o lo que sea es todo un triunfo! Da mucho subidón...
Yo en las carreras voy siempre sin música y para entrenar en grupo tampoco la llevo. Crisha, tengo la suerte de que en Gijón empezó en enero un grupo de chicas que quedamos un par de días por semana, CorreConEllas se llama, y nuestra "trainer" es una ex-atleta muy buena. Nos pone entrenos variados y vamos mejorando todas un montón. Luego salgo otros dos días por semana yo sola, por la noche preferiblemente (de hecho hoy llegué a las 10 y algo a casa) y voy sólo con un auricular y la radio o música pero de fondo. No me gusta que se me acerquen por detrás las bicis o la gente andando o corriendo sin enterarme..
No tengo todo calculado ni mi vida resuelta,
sólo tengo una sonrisa y espero una de vuelta...
A mí no me gusta correr con música, tengo la sensación de que es peligroso. Corro por el campo y aunque ahí no hay mucho riesgo de que pasen vehículos, sí que hay bicis, perros felices, y alguna que otra vaca escapista ocasional, por eso prefiero enterarme bien de lo que pasa. No me importa correr sola, la verdad, incluso lo prefiero, para no tener que obligar a otra persona a ir a mi ritmo lamentable.
Pues yo sin música no me animo a correr, me concentro en las lorzas bamboleantes y me pongo de mala leche. Y rindo más con música. Eso sí, intento ir siempre por sitios donde haya un riesgo mínimo de que pase algo.
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