He decidido ser crudivegano y necesito vuestra ayuda

[pinguino309]

Buenos días, soy nuevo en este foro, ya que he decidido ser crudivegano. Y necesito vuestra ayuda:

El caso es que soy un hombre de 30 años, que siempre ha sido delgado, y lo malo es que cuando he empezado a comer crudo ( os lo recomiendo a todos, es muy saludable), como es lógico mi peso a empezado a disminuir. Cómo podría ser crudivegano y no adelgazar o mantener mi peso?

Muchas gracias a tod@s

[Malomalisimo26]

Buenos días, soy nuevo en este foro, ya que he decidido ser crudivegano. Y necesito vuestra ayuda:

El caso es que soy un hombre de 30 años, que siempre ha sido delgado, y lo malo es que cuando he empezado a comer crudo ( os lo recomiendo a todos, es muy saludable), como es lógico mi peso a empezado a disminuir. Cómo podría ser crudivegano y no adelgazar o mantener mi peso?

Muchas gracias a tod@s

Mejor en la sección de presentaciones pinguino, verá más gente tu mensaje. A ver si algún moderador se apiada y te lo mueve.
En este hilo en vez de darte soluciones te comen!! Bienvenido!

http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=48264

[nessie]

Buenos días, soy nuevo en este foro, ya que he decidido ser crudivegano. Y necesito vuestra ayuda:

El caso es que soy un hombre de 30 años, que siempre ha sido delgado, y lo malo es que cuando he empezado a comer crudo ( os lo recomiendo a todos, es muy saludable), como es lógico mi peso a empezado a disminuir. Cómo podría ser crudivegano y no adelgazar o mantener mi peso?

Muchas gracias a tod@s

Te muevo el hilo al subforo de nutrición y dietética, que seguro que allí lo ve más gente que pueda ayudarte.

[pinguino309]

muchas gracias. Como veis soy nuevo en este foro. Disculparme

Un saludo.

[nekete]

Buenos días, soy nuevo en este foro, ya que he decidido ser crudivegano. Y necesito vuestra ayuda:

El caso es que soy un hombre de 30 años, que siempre ha sido delgado, y lo malo es que cuando he empezado a comer crudo ( os lo recomiendo a todos, es muy saludable), como es lógico mi peso a empezado a disminuir. Cómo podría ser crudivegano y no adelgazar o mantener mi peso?

Muchas gracias a tod@s

Bueno, pero si nos lo recomiendas es porque piensas que no lo somos y, por tanto, no lo sabemos, asi que no se como podriamos ayudarte entonces si desconocemos el tema.

Edito... igual leyendo este hilo se te aclaran las dudas...

http://www.forovegetariano.org/foro/...ead.php?t=8617

[Mandarinas]

Despliegue de información en 3, 2, 1...

ZASCA!!

Bienvenido, enlaces para empezar:

resúmen básico (ver el post que contiene las tablas)
http://www.forovegetariano.org/foro/...1&pp=10&page=4

crudiveganismo
http://www.forovegetariano.org/foro/...t=80%2F10%2F10

bases para un crudiveganismo equilibrado
http://www.forovegetariano.org/foro/...crudiveganismo

dieta cruda 80/10/10
http://www.forovegetariano.org/foro/...t=80%2F10%2F10
http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=21722

80/10/10 aspectos prácticos
http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=41254

¿qué vas a comer hoy? (versión cruda)
http://www.forovegetariano.org/foro/...crudiveganismo

batidos verdes o green smoothies
http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=42921

frugivorismo
http://www.forovegetariano.org/foro/...crudiveganismo

hilo sobre germinados
http://www.forovegetariano.org/foro/...449#post695449

grupo sobre germinados con info básica para empezar
http://www.forovegetariano.org/foro/...php?groupid=10

algunos blogs de gente que se ha pasado a lo crudo
http://frutosdelbosque.wordpress.com/enlaces/
http://viajealasalud.wordpress.com/
http://esdrascrudo.wordpress.com/201...nfrugivorismo/

niño crudivegano de madre crudivegana
http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=41744

los resultados del crudiveganismo en imágenes
http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=45638


atletas crudiveganos
http://www.forovegetariano.org/foro/...crudiveganismo
http://www.forovegetariano.org/foro/...t=80%2F10%2F10

Grupo sobre frugivorismo, Nekete dijo que se puede entrar si te invitan, supongo que también puedes escribirle un mensaje a la administradora del grupo, no lo sé...puedes probar si tienes facebook...
http://www.facebook.com/groups/217418244976504/

[nekete]

Va a adelgazar un monton como se lea todo eso, jaja.

[nessie]

Qué útil esa recopilación, Mandarinas, gracias

[Mandarinas]

es para que no le queden dudas que plantearse...
(pues lo he tenido que editar porque no iban los enlaces, jajajajaja, ya está arreglado...)

[pinguino309]

Muchas gracias, por vuestra ayuda! con vosotros da gusto ser crudivegano.

Os animo a todos a ello