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Tipo: Mensajes; Usuario: veganjoker; Palabra(s) clave:

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    Tu mejor opción es hacerte vegetariana, es la...

    Tu mejor opción es hacerte vegetariana, es la dieta más barata que hay y más rica en nutrientes, con eso creo que respondo a tu pregunta. Si quieres más información te dejo un enlace que explica...
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    El hummus es un alimento muy bueno u que me encanta, pero no es bajo en kcal debido a su contenido en semillas y grasas de garbanzo ( no quiero decir que las grasas sean malas, pero para adelgazar...
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    Buenos días. Has de saber que la pérdida de grasa es un proceso lento.Has de saber que solo vas a poder perder una cantidad de grasa máxima al día, no puedes quemar infinitamente. En personas con un...
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    La vitamina B12 solo se encuentra HOY en los...

    La vitamina B12 solo se encuentra HOY en los animales porque se la subministran y en los suplementos químicos. Para un veganos es la única pastilla que tiene que tomar para estar saludable al 100%....
  5. Buenos días, yo tengo un par de páginas de...

    Buenos días, yo tengo un par de páginas de recetas. Si me pasas el link te puedo recomendar. Las mias son.
    http://cenasveganas.com/
    http://desayunosveganos.com/
    Pásate y cogemos ideas el uno del...
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    Adherido: Lo mejor es comer ligero pero con todos los...

    Lo mejor es comer ligero pero con todos los nutrientes, porque en cuanto nos empiezan a faltar nutrientes los antojos se apoderan de nosotros. En estas dos páginas hay un montón de recetas saludables...
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    Adherido: Yo hoy cenaré pizza vegana, la base de la pizza...

    Yo hoy cenaré pizza vegana, la base de la pizza la copio de aquí http://cenasveganas.com/pizza-vegana/ y luego le pongo de todo porque dentro de mi hay un niño gordito jeje.
  8. Si te haces vegana es por empatía con los...

    Si te haces vegana es por empatía con los animales, si solo lo haces por salud se llama vegetarianismo, que es la dieta que seguimos los veganos. Dicho esto, el quitar el consumo de productos...
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    Si comes poca proteína.Yo practico musculación y...

    Si comes poca proteína.Yo practico musculación y tomo sobre 2gr de proteína por kg de peso corporal, que en mi caso son unos 150gr a día. Las personas que no practican musculación pueden bajar esta...
  10. Temas: Avena

    por veganjoker
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    Normalmente los libros exageran las conclusiones...

    Normalmente los libros exageran las conclusiones científicas para vender más, si dices que la avena es un cereal normal vendes menos que si dices que la avena revoluciona el panorama de la medicina....
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    Adherido: Yo intento variar, hoy avena con leche de...

    Yo intento variar, hoy avena con leche de almendra, chía inflada y plátano. Cuando no se me ocurre que desayunar, esta página tiene recetas de desayunos muy fáciles.
    http://desayunosveganos.com/
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