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Hola a todxs, bueno este post va para todas aquellas personas que residan en Madrid, tengan gatos de acogida, vayan economicamente mal (se que hay mucha gente así) y que os acerqueis a por el lxs...

Hola compañeros buscando un abrigo de cañamo que vi el año pasado he dado con semillas de cañamo para germinar asi que os dejo la web por aqui y en el hilo de germinacion que hay por el foro, ya...

Esta bien la entrada lo unico que yo personalmente doy esos consejos a cualquiera, no importa realmente si se es ectoformo o no es la mejor fora de que el cuerpo tenga nutricion constante para no...

Sabeis si estas semillas de bcn de cañamo sirven para germinar lo dudo pero prefiero asgurarme, ando buscando semillas de cañamo para germinar por todos los veneficios que tiene.

Porcierto no se...

Si conozco la confusion muscular ;). Si es cierto que mi mente necesita relax pero si te digo la verdad estoy en una situacion bastante complicada que me impide mentamente un monton de cosas... no...

Si he notado la diferencia sino no seguiria tomandolos, otra de las razones por las que tomo las proteinas de lactosa es por que tampoco encuentro proteina secuenial de soja para no entrar en...

La causa de tomar lacteos los cuales los tomo mayormente en polvo como proteina suplementativa y huevos o sus claras es por que no rindo con una alimentacion vegana por ahora, entreno todos los dias...

Si eso sin duda yo tambien he tenido suerte de dar clase con un grade del culturismo que fue ( y no se si aun lo es ) ntrenador de Raul Gonzalez ( Real Madrid ) una pasada de tio y si se aprende...

Gracias si es un gran libro le tengo en pdf desde hace tiempo y en original cosa que prefiero me es mas ameno pero de todos modos gracias. Hay otro que tengo que se llama musculacion entrenamiento...

Filipi no me queda muy claro por que detastas tanto los suplementos, si es cierto que algunos podrian ser perjudiciales pero ya tocar los batidos deproteinas( hablo der batidos que sean simplemente...

Hola , si me suponia que decias en ese banco y si es lo que opino. Cuando una personas hace una cantidad de abdominales tan grande es que realmente nolos esta haciendo bien y te lo digo por propia...

Haces muchisimos abdominales compañero y probablemente mal ya que unos abdominales bien hechos no los hace ni Arnold lo mejor sera que hagas 3x10 y como mucho 20 repeticiones, no hagas mas no te vale...

Para desayunar la avena va genial no se si seras vegano pero si no lo eres de la marca nutrytec o de ovogym tienes tortitas de avena que estan muy buenas ( yo he probado nutrytec ) tienen a parte de...

Sinceramentepor si hay alguna duda yo esto es algo que estoy estudiando ahoramismo y de hecho este mes termino el curso y tendre mi titulacion y es algo que no me importa decirlo para la gente que...

Bueno discrepo en lo de hacer mas repeticiones sinceramente ya que las repeticiones que se realizan son para distintas zonas del cuerpo y distintas fases y cuantas mas repeticiones lo que se hace es...

Ya esta arreglado, lo dicho espero que os guste un saludetee

xDD Gracias no me habia dado cuenta.

Pues fantastico asi tu cuerpo no pensara que has decidido "dejar de hacer el burro" :P

Puf los huevos... bueno en realidad son las claras... y el inflarse pues no esta bien es algo que se tiene que hacer de forma progresiva aprte de que por la noche tambien esta muy bien para...

Hola compañeros os comento que estpy creando un blog vegetariano o vegano de culturismo y musculacion asignado a una antigua cuenta, va lento pero le voy añadiendo cosillas asi que os lo dejo aqui...

Hola perdona no haberte dicho nada antes no me conectado durante unos dias. Pues es una putada pero en dos semanas no se te va a ir lo que hayas subido quizas un minimo pero nada mas, si tienes...

La creatina no es vegana ?? tenia entendido que se obtenia quimicamente :mad: no dependera de la empresa ?

Hola perruja, no esta mal la tabla yo me la colocaria de otra forma pero bueno. Cuando dices espalda y femoral... como los involucras en peso muerto ? si es asi esta bien de otro modo... dime que...

:confused:


Hola perruja te comento los hombros son un musculo dificil de desarrollar ya que las posturas son un poco puñeteras y levantar mucho peso normalmente supone estar haciendo mal el...

Perdona que no haya contestado antes no lo habia visto.
Pues me refiero a agujetas "sin mas" ( dudo que alguien tenga haciendo sillonboll ) en la mayoria del comentario, yo en mi caso si es por...