Buenas, solo llevo tres dias no comiendo carne, y no se si sera casualidad, pero hacia años que no tenia estas tremendas agujetas y dolor articular, y no he realizado nada fuera de lo normal, solo...
Tipo: Mensajes; Usuario: E1979; Palabra(s) clave:
Buenas, solo llevo tres dias no comiendo carne, y no se si sera casualidad, pero hacia años que no tenia estas tremendas agujetas y dolor articular, y no he realizado nada fuera de lo normal, solo...
No quiero decir eso, pues no he comprobado por mi mismo que no se pueda crear musculo con otro tipo de aliementacion, lo unico que lo unico que se comer de vegetariano es ensaladas de garbanzos, que...
Exacto, detras de un fisico asi no sabemas nada, solo lo que nos quiera decir, y nosotros creer.
Un saludo
Gracias, me pondre en contacto con el
Gracias a todos
Pero vamos que consuma roids me da igual, lo que me interesa es montar una dieta de lo que debo comer en desayuno, comida, merienda y cena teniendo en cuenta el entrenamiento de pesas y el cardio.
...
Osea que me quieres decir que es mejor no comer carne a drogarse? :nose:
Puffff, me podrias explicar como se organiza una dieta con esas pautas?
un ejemplo de desayuno, comida, cena de dia de pesas y de dia de solo cardio.
Un saludo
pero exactamente que come ese tio? he estado indagando por internet y no he visto lo que come, sus menus vamos, y yo particularmente no me creo que este asi de solo comer verdura, a no ser que...
Por cierto soy ENDOMESOMORFO, entreno pesas 4 dias y corro otros 3-4 dias 5-6km
Un saludo
muchas gracias
Hola tengo 34 años, llevo entrenando musculacion y corriendo desde los 20, y no se si los años, el metabolismo o que, pero cada año engordo mas y me cuesta mas perder peso, eso sumado a que desde...
Hola soy nuevo, llevo muchos años con mucha curiosidad sobre este mundo, y me gustaria entra a formar parte de el.
Un saludo