No sé si Angelina Jolie tendrá una batamanta... Pero es otra ex que va contando que hacerse vegana casi la mata.
Por mi parte, desde que soy vegana... Y más aún estos últimos meses de crudivegana,...
Tipo: Mensajes; Usuario: inakamona; Palabra(s) clave:
No sé si Angelina Jolie tendrá una batamanta... Pero es otra ex que va contando que hacerse vegana casi la mata.
Por mi parte, desde que soy vegana... Y más aún estos últimos meses de crudivegana,...
Si fuese así, a las madres humanas se las ordeñaría de por vida... Y mira como en cuanto pueden, la mayoría tia del biberón!
:jaaa: "qué GRANDE el gnomo"
Hoy soy crudivegana! Estoy super contenta... A la lechuga fresca no hay que leerle la etiqueta XDDDDD me fío de mi frutera
A mi me pasa igual... Es como cuando le das un madaje a alguien en la espalda, es cuando notas eso que se deshace lo que molesta.. Pero no soy médico, sólo te cuento lo que yo hago cuando me pasa. Si...
Échate crema en las manos, y date un masaje estrujando el pie desde los dedos hasta el tobillo. Con los pulgares en la planta y el resto de los dedos por el empeine. Aprieta y mantén la presión...
Claro que sirven... Mi mentor cuando no va descalzo, va en sandalias...
Yo tardé unas tres semanas en dejar de tener agujetas en los gemelos XDDDD paciencia... Ahora no pienso volver a correr con el talón!
Os dejo el testimonio de mi "mentor" el que me da consejos
...
By de way... El ultra-maratoniano Dean Karnazes corre como os digo
De barbaridad nada! Mira cualquier vídeo de atletas ya sean de fondo o de velocidad... Todos caen con el medio pie. Si hubiese mirado antes estos manuales, no me hubiese lesionado el menisco. Pero...
Mejor el modelo de cordones (las bailarinas no se ajustan bien) ah, pero venden las Victoria con gomita de gimnasia de toda la vida por 4€ que también valen... Estoy esperando a que traigan mi num....
http://media-cdn.pinterest.com/upload/214906213438629365_t54gyJfp.jpg
Yo utilizo unas zapatillas vibram five fingers (con los cinco dedos independientes) que cuestan carillas porque son raritas (es como correr descalzo pero con una suela de goma)
Pero no me cuestan...
Me encanta! Gracias
Yo llevo años corriendo... Y hasta hace nada he visto la luz jeje... Además laszapatillas minimalistas dejan expandirse los dedos, y ahora tengo los deditos mucho más rectos, y poco a poco voy a...
Y aquí el vídeo demostrativo por unos medallistas olímpicos, os invito a investigar por otros vídeos de expertos tanto en fondo como en velocidad usan esta tecnica
Más información sobre la técnica de correr minimalista. Los por qués y los cómo
Pues yo hace algo más de un mes que corro con zapatillas minimalistas (tipo calcetín sin nada de amortiguación) y estoy encantada, claro que hay que cambiar la técnica y no caer con el talón sino con...
Jajajajajajajajajaja
Me imagino el saco haciendo palomitas XDDDDDD pero no hay riesgo, porque para eso hace falta lo menos 5min...
Yo tengo uno de mijo, que son más pequeñitas que los huesos, que a mi se me clavan..
...
El hummus, la levadura de cerveza... Hay batidos de algas también. (sabor fresa)
Hasta la Esteban parece más informada de lo que habla (o chilla) XDDDD
...en serio... Que estudien periodismo para esto? Creía que les enseñaban a tener la decencia de contrastar opiniones...
Más nos vale... Tengo asma crónico y me han subido el precio de las medicinas, y de otras ya no dan recetas, con lo que hay que pagar el 100%...
salud para todos... Yeah!
Qué le pasa a este gato?
http://www.youtube.com/watch?v=WLveMNQ9U9w&feature=youtube_gdata_player
Dónde estén las patatas fritas de mi tía! Con ajito y todo :)
Me las hace cuando voy a su casa, porque sabe que on veganas... De otras cosas no se entera la pobre XDDDDD