Uff estas rutinas son las mejores, con los burpees quemas una gran cantidad de grasa y con las abdominales marcas los cuadritos, pero sin duda alguna, mis favoritos son las sentadillas, llevo...
Tipo: Mensajes; Usuario: melicuevas93; Palabra(s) clave:
Uff estas rutinas son las mejores, con los burpees quemas una gran cantidad de grasa y con las abdominales marcas los cuadritos, pero sin duda alguna, mis favoritos son las sentadillas, llevo...
Y por que razón quería adelgazar los glúteos? cada quien en su mundo, la verdad yo siempre he sido de glúteos flacos y siempre he buscado la forma de aumentar el tamaño de mis glúteos, me he sentido...
Crossfit, todos los santos dias, con una buena dieta vegetariana, me mantiene delgada y en linea.
Lo mejor es que te suplemente con proteina, puedes comprar la proteina isolada proveniente de la leche de soya, asi podras recuperar tu masa muscular.
Los batidos de proteina te engorda o no, dependiendo de cual compres, debes comprar proteina pura isolada, no compres proteinas baratas que esas te engorda, y tranquila que la proteina es proveniente...