Mirad lo que dice Sarah Palin, retrasada profunda, acerca del tema:
Sarah Palin, la ex gobernadora de Alaska y ex candidata del Partido Republicano a la Vicepresidencia de los Estados Unidos,...
Tipo: Mensajes; Usuario: seitan666; Palabra(s) clave:
Mirad lo que dice Sarah Palin, retrasada profunda, acerca del tema:
Sarah Palin, la ex gobernadora de Alaska y ex candidata del Partido Republicano a la Vicepresidencia de los Estados Unidos,...
Chicxs! Muy buenas!
Pasaba por aquí a deciros que sigo adelgazando!
Gracias HDSVegan, Filippi...Desde que cambié la rutina, no he parado de adelgazar, y eso que algún día me permito caprichos y...
Chicxs!
Después de 3 semanas de modificar alguna cosilla y mi entrenamiento, insertando el HITT 2 días, y haciendo cardio tradicional el día que entreno pierna, he perdido 2,5 kilos!!!!!!!!!!! :)...
Buenas de nuevo! :)
HDSVegan Todo lo que comentas es lo que pienso yo, pero el caso es que no tengo ningún problema, a menos que sea el tema que comentais de la retención de líquidos (Cómo puedo...
Muchísimas gracias Roymar! Aunque, como he dicho, de momento no tengo ni he tenido carencias, mi post iba enfocado más a otras preguntas, pero muchísimas gracias, me hará falta si algún día las...
Filippi, de verdad que muchísimas gracias por todos tus consejos, porque se ve que además de ser una persona muy informada acerca del tema, todo lo que me dices es de gran valor, sobre todo para...
Ok Filippi, muchas gracias por toda la nueva información. Desconocía muchas cosas. Aun así, me sorprende, pensaba que sin obsesionarse tanto, simplemente haciendo un deporte 3 días a la semana, que...
Filippi muchas gracias por tu atención. El calentamiento sólo hago trote, 10 mins antes de empezar con las pesas, para calentar un poco todo el cuerpo. Lo quitaré entonces, me fío mucho de tí!
En...
Primero muchísimas gracias a los dos, por tomaros la molestia en leer, contestar e intentar ayudar, se agradece muchísimo! Voy a matizar, por si sirve de algo más:
Filippi, en cuanto a la limpieza...
Hola chicxs! Después de 6 meses, y rozando la desesperación, aqui os vuelvo a escribir para contaros un poco mi evolución, para mí, casi una agonía.
Llevo 6 meses, con total constancia y...
No voy a hacer la ya mítica pregunta de si la carnitina adelgaza. Más bien tenía una pregunta en cuanto a dilema moral, porque estoy muy desinformado.
La L- Carnitina que se compra como suplemento...
Muchisimas gracias a todxs por los consejos! lazarilla tus palabras son bastante realistas y me han dado mucho ánimo!
el caso es que no entiendo por qué de repente he pasado de estar sin hacer...
muchísimas gracias a todos!!! :)
pues la verdad es que me encantaría , de hecho digo que soy lácteo veg pero realmente es por el queso y los yogures (que voy dejándolos por los de soja al cien por...
voy al gym justo antes de comer...influye algo para el orden de ingesta? ais me estoy liando..:(
a la noche mejor proteínas y verduras y hortalizas frescas (brócoli, espárragos, ensaladas, tofu,...
Hola buenos días! Me presento aquí porque aunque creo que no escribiré de manera muy asidua, os leo mucho y me registré hace poco para hacer una consulta, por lo que me parecía un poco de mala...
perdona crow, no te he entendido muy bien...:(
Me podrías aconsejar además en el tema rutina? Estoy yendo 3 días...cardio, tonificar, cardio???? muchos hidratos al mediodía?? estoy perdido...
muy interesante..:)
yo por respeto si me lo piden si que compro, y eso que me echa para atrás, pero por el mismo respeto que tienen conmigo en casa, como bien relata Fritz, y además he conseguido...
Ante todo mil gracias primero por leerme y por tomaros la molestia de contestarme, de corazón.
VeG, efectivamente no es para preocuparse, lo que me preocupa es ir subiendo de peso aun más por la...
Muy buenas, soy nuevo aquí, ante todo encantado de unirme a este foro y compartir experiencias con vosotr@s. Tengo un ligero problema que no consigo solucionar, y me he decidido y animado a...