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Bendita ignorancia.



Yo las compro del Alcampo tostadas. Buen alimento para aportar Calcio.

:queee::queee: me parece a mi que estás muy equivocado.. yo lo diría al revés..

Aquí en España es raro ver suplementos Jarrow en los herbolarios, igual que Douglas y Nature´s Way tampoco se ven, no por ello son malos, todo lo contrario, son de mucha calidad y más caros y la...

Si, suelo ponerlo por costumbre, creo que no estoy haciendo nada ilegal.



Conocidos? :confused: Jarrow es de los mejores fabricantes, junto con Life Extension, Nature´s Way, Douglas, Solgar..

La Quinoa es rica en vitaminas del complejo B pero como dice Ecomobisostrans, si tenemos algún tipo de dolencia necesitaremos más cantidad de vitaminas, minerales, etc, depende del caso.

Ese...

Pues un complejo B es lo que buscas, yo he tomado varias marcas y ahora tomo este, hasta ahora el mejor que he probado:

http://i44.tinypic.com/npi3yh.jpg
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Yo te voy a nombrar un producto que a la madre de un amigo le va genial, tiene artrosis y tenía las rodillas destrozadas, esto le ha venido de maravilla:

Hyaluronic Acid With Chondroitin
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Yo he empezado a tomar esta, el precio en iHerb es muy bueno

Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 1000 mcg

http://i40.tinypic.com/30up7kg.jpg

A mi me la inyectaron en vena en una clínica privada (dos veces) y luego tomé durante 3 meses metilcobalamina líquida, 1ml diario bajo la lengua (1.000mcg). Me la analicé tras esto y me salió al...

Buenas, aún no soy vegetariano al 100% pero poco a poco :D Aquí seguro que encuentro toda la información necesaria.

Saludos!

No conocéis el Sacha Inchi? esta si es la mayor fuente vegetal de Omega 3 sin duda, yo lo descubrí hace un mes por casualidad y ahora voy a probarlo haber que tal, eso sí, es caro y difícil de...