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Tipo: Mensajes; Usuario: A_Martinez; Palabra(s) clave:

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    Yo tampoco la echo de menos. Es más, ahora como...

    Yo tampoco la echo de menos. Es más, ahora como muuuucho más variado y mejor que antes. Y a mí dame un plato de ensalada de frutas y no me des un filete. Pero, siendo sinceros, nunca me gustó la...
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    Me quedo con lo que dijo Greger:...

    Me quedo con lo que dijo Greger: https://nutritionfacts.org/video/1-anticancer-vegetable/ y https://nutritionfacts.org/video/fennel-seeds-to-improve-athletic-performance/

    En cuanto al hierro casi...
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    Concuerdo con Oriola: debe haber sí o sí consumo...

    Concuerdo con Oriola: debe haber sí o sí consumo de frutas y verduras. Pero es que eso debe de haberlo en cualquiera dieta, sea omnívora, vegetariana o vegana. Y sí, las legumbres son el mejor...
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    Yo creo que sí es suficiente una subida del casi...

    Yo creo que sí es suficiente una subida del casi 50%. Yo, en cuanto a los suplementos de hierro, tendría cuidado. El hierro que sobra se oxida en nuestro cuerpo, lo cual provoca un mayor riesgo de...
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    Hola. Si nos pudieras indicar cuál es tu dieta,...

    Hola. Si nos pudieras indicar cuál es tu dieta, podríamos decirte algo más. Pero así, sin poner datos, nos es imposible, jejeje.

    Un saludo.
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    Gracias, jejejeje. :)

    Gracias, jejejeje. :)
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    ¡JA! Seguro que a ninguno de vosotros os dieron...

    ¡JA! Seguro que a ninguno de vosotros os dieron la siguiente excusa al preguntar el porqué comía carne una persona: «Los humanos no somos de este planeta y por eso lo destruimos y nos aprovechamos de...
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    Llego tarde, pero bueno. Prueba a ingerir...

    Llego tarde, pero bueno. Prueba a ingerir vitamina C entre quince minutos antes o quince minutos después de comer legumbres o cualquier alimento rico en hierro (como el alga spirulina, dátiles...)....
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    Totalmente. La gente entra en esto por puro...

    Totalmente. La gente entra en esto por puro egoísmo y se queda por otras muchas razones como las medioambientales.
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    Dios, cuánto me gusta Barcelona (no es para nada...

    Dios, cuánto me gusta Barcelona (no es para nada irónico, de verdad me gusta Barcelona muchísimo. Viví un tiempo cerca de allí y adoro la ciudad). Pero ese es otro tema. En mi experiencia he de decir...
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    Es que has entrado al trapo en la provocación. A...

    Es que has entrado al trapo en la provocación. A fin de cuentas la provocación busca la satisfacción en picar al ''rival'', así que, podrías haber sido exagerado también y decir un: ''Si hombre, ya...
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    Hola, en primer lugar quisiera responder...

    Hola, en primer lugar quisiera responder rápidamente a lo de los suplementos para luego entrar a hablar sobre cómo lidiar con las emociones. El único suplemento que deben ingerir los veganos y...
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    ¡Gracias!

    ¡Gracias!
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    Gracias.

    Gracias.
  15. Temas: Dudas...

    por A_Martinez
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    Hola, Coco80. Te explico mi situación a través de...

    Hola, Coco80. Te explico mi situación a través de una anécdota. Hace un par de años, cuando todavía era vegetariano, a causa de la situación en la que vivía, basé durante unos meses mi alimentación...
  16. Yo llevo algo más de un año y medio entrenando...

    Yo llevo algo más de un año y medio entrenando más en serio (antes hacía veinte minutos de pesas y ya) y te puedo dar unos consejos gracias a la experiencia propia y a las muchas horas que le he...
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    Gracias a los tres. :)

    Gracias a los tres. :)
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    Hola, un nuevo vegano por aquí

    Hola, me llamo Alfonso. Tengo 26 años y vivo en Galicia. En el 2014 me hice vegetariano y en el 2016, tras ver el famoso discurso de Yourofsky, me hice vegano de la noche a la mañana. En este año y...
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