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Ah vale, ¡¡muchas gracias!! Alla que voy,...

Es un video con imagenes desagradables no aptas para gente muy sensible? O es otra cosa? Es que no se si verlo o no,...

Pues yo vivo en Sevilla, y me encanta el carril bici. De hecho, yo no cogia la bici nunca, porque no tenia donde hacerlo, y no queria arriesgarme a ir por la carretera, ya que lo considero bastante...

Mi menu de ayer:

*Desayuno: Yogur de soja natural endulzado con sirope de ágave, nectarina, 2 cucharadas de muesli (copos de avena, copos de trigo, pasas) y cucharadita de semillas de chía.
...

Sampablo, los días que veais que desayuno tan poco es porque me he levantado suuuper tarde. Ayer me levanté a las 12, y claro, en menos de 3 horas iba a volver a comer, así que por eso desayuné solo...

* Desayuno: Té rojo + manzana.

* Almuerzo: Potaje de lentejas rojas (con cebolla, zanahoria, calabaza, cúrcuma y curry) + kiwi + té rojo.

* Merienda: Té rojo + sandía.

* Cena: Ensalada de...

Gente, vuelvo a la carga. Tengo que ser mucho más disciplinada para no pecar tanto y comer más sano. Esta noche os cuento todo lo que comí hoy.

Ayer yo:

Desayuno: Té rojo + manzana + dos nueces.

Almuerzo: Guiso de lentejas (hechas con cebolla, zanahoria, pimiento verde y rojo, patata, laurel, pimentón,...) + té rojo.

Merienda: Un...

Pues a mi me encanta la nueva imagen :)

Yo hoy, después de semana santa:

Desayuno: Té rojo + manzana enorme.

Almuerzo: Potaje de garbanzos vegano (hecho con cebolla, pimiento verde, zanahoria, ñora, tomate natural triturado,...

Lizien, pues sí, fumar mata a muchas personas todos los años, al igual que la obesidad, así que te aconsejo que lo tengas siempre en mente, pero no te agobies, cada paso cuenta y hay que hacer las...

¿Cuanto tiempo llevas intentándolo dejar? Quizás no es el mejor momento para hacer dieta, pero mucho ánimo. ¡¡Hay que tirar pa lante!!

¡¡Vuelvo al hilo!! Hoy he pilateado media horita esta mañana. Y esto es lo que he comido durante el día:

Desayuno: Té rojo + manzana enorme + 3-4 nueces.

Almuerzo: Guiso de habas con arroz...

Ufff, pues otra vez pospongo todo,... (prometo no postergar nunca más) como veis no he entrado estos días,... se suponía que había acabado los exámenes pero no, el lunes tengo uno muy importante, una...

Por cierto, este hilo está un poco muerto, ¿¿no?? ¿¿Soy la única "gorda" en todo el foro?? Jajajaja :P

Pues mi lunes y martes han sido penosos. Tampoco es que me haya dado un super atracón de algo, pero no me he organizado nada, he estado super resfriada y con un poco de fiebre, el lunes tuve que ir a...

Pues yo hoy he cumplido el reto. Para cenar al final me he hecho dos huevos duros ecológicos, que me los he comido aliñados junto con una manzana. Sí, es una mezcla rara, pero me apetecía y tenía...

Hace años que no tomo weetabix,... recuerdo que me encantaba y me daba energía para toda la mañana,...ñaaaam

Ánimo, que todo es empezar y retarte a superar el día. Poco a poco vas sumando días y cada vez te sentirás mejor :)

Esto de escribir aquí lo que como cada día me está animando :) Este es mi menú de hoy, que de momento solo he hecho el desayuno, esta noche os cuento si lo he cumplido o no:

Desayuno: Zumo natural...

Hoy mi día bien, lo malo es que me he levantado muy tarde por culpa de un dolor de cabeza, y no he salido a al calle ni nada en todo el día, con lo cual, no me he movido nada. Pero la comida del día...

Pues Lucía, sin ánimo de polemizar, conozco a varias chicas como la de la foto. También es verdad que por aquí abajo la gente suele pintarse mucho e ir muy peinadas y arregladas. Y en tacones a...

Y las chicas hiperdelgadas también son bonitas, pero las que lo son de verdad, no porque se maten a hambre o porque las haya retocado el photoshop y realmente ellas no sean así.

Conozco a chicas que están así o parecido y se sienten mal con su físico, porque para ellas, están gordas. Ayer mismo vi una foto en facebook de una amiga mia en bikini, que la había subido su novio...

Vuelvo al hilo.

Siento mucho si lo que he escrito ha herido a alguien. No era esa la intención. Pero pido disculpas, porque no quiero que ninguna mujer se sienta mal con su cuerpo, o atacada,...