Hay una vitamina b12 complementada con varias mas del complejo b muy interesante y a buen precio DIBENCOZIDE ACTIVITA(no siempre tienen) www.grupp7.com
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La cura del Sirope de Savia incluye pimienta roja que hace el efecto termogenico (auemnto temperatura para quemar mas grasas) los limones como alcalinizantes pues al consumir nuestras propias...
ojo con los yogures de Danone pues si no han cambiado le ponian GELATINA DE VACA PARA DARLE MAS CREMOSIDAD
Intenta mezclar 2 fuentes de proteina diferentes para aumentar el valor biologico de la misma pues mal nos pese la calidad proteica de la carne es superior por el perfil de aminoacidos que...
Ten en cuenta de que para asimilar mejor el hierro tienes que tomar vitamina C,que ya sabes que se encuentran en citricos ,limon,naranja,pomelo etc tambien pimiento y la guindilla etc
Por que plantearse comer o no comer carne? no lo entiendo
Si uno deja de comer carne y esta convencido por el motivo que sea no tiene ni que plantearselo pues es una forma de vida que elige uno...
Si no tomas un minimo de proteinas al dia es muy dificil aumentar masa muscular,por desgracia para los vegetarianos yo entre ellos,para tener una diet equilibrada con un ratio de proteinas de alta...
Hola Vacia
te comento sobre los dos temas que espones,lo de los granos si hace poco que eres vegetariana,puede ser un proceso de desintoxicacion de tu cuerpo(crisis curativas) seria debido a que...