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Gracias por sus comentarios, y bueno ahora despues de leer muchos articulos y aprender de las experiencias y opiniones del foro, podría decir que estoy en pleno progreso, aunque por ahora debo acudir...

Hola a todos, tengo una duda respecto al consumo de ajo combinado con limón y es que desde que empecé a consumirlos hace unos 7 meses mi peso parece haberse estancado, y es que como practico pesas...

Gracias Awen voy a probar tus sugerencias, creo que investigando y leyendo en el foro encontraré muchas formas de manejar adecuadamente mis dietas y dejar de una ves la carne, y bueno evaluaré...

Hola Jesuz, no soy frugívoro neto jejeje, pero si consumo mucha fruta, en realidad un 40% de mi alimentacion normal la constituyen las frutas y las verduras, mi experiencia con las frutas es...

Gracias Ospasbar por tus sugerencias, bueno estoy intentando suprimir poco a poco las proteinas de origen animal, sin embargo creo que el cambio tiene que ser gradual y no traumatico, el problema...

Muy agradecido frantxi por tus sugerencias, alguien me había comentado acerca de esas proteínas, voy a probar y analizaré resultados, afortunadamente creo que podré conseguir la que me recomiendas,...

Muuuchas Gracias por las respuestas amigos, y bueno ya me fui a la seccion deportes e hice la consulta, de cualquier modo muy importantes sus comentarios y tomaré en cuenta sus aportes..:D

Saludos a todos amigos, bueno ya subí esta consulta en otra seccion, pero quizas no haya sido la correcta, con las disculpas del caso vuelvo a hacerlo aquí para plantear mi caso :)
Mi caso es un...

Mi caso es un poco especial en pocas palabras, entreno musculación, y lo hago desde que el médico me advirtió del exceso de trigliceridos en mi sangre y de un sobrepeso de 25 kilos; gracias a mi...

Quiero presentarme a la comunidad :) , espero compartir experiencias y conocimientos con todos, aunque aun no soy vegetariano del todo, estoy en periodo de transicion, asi que voy a necesitar muchos...