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Ana. Supersubmarina :) https://www.youtube.com/watch?v=0m64UCa8PW8

Uhh cuanto tiempo sin pasar por el foro xD. Pues yo tampoco tengo un estilo muy definido la verdad supongo que más bien sería desenfadado tirando a hipilongo, aunque es cierto que vengo de pasar una...

Si, la verdad que si, muchas gracias :) porque para cualquier cosa es más facíl con la direccion de correo.

Y se puede eliminar la anterior y dejar esta? lo digo porque no tengo la cuenta de correo activa

Hola!!! Me quedo por este post que por fin he encontrado una nutricionista en condiciones (o eso espero) y comienzo la próxima semana, así que me gustaría ir compartiendo recetillas y demás :).
La...

Pues era Gerde, pero no solía escribir mucho la verdad :rolleyes:

Vuelvo al foro después de tiempo y con nuevo usuario porque he perdido la cuenta de correo asociada al anterior así que no había forma de recuperar la contraseña.
En fin, espero que no me pase lo...

Lo primero darte las gracias y lo segundo que no busco una dieta, solo pregunto si alguien conoce un nutricionista que sepa de dieta vegetariana o que no este en contra por mi zona, por que yo no...

Muchas gracias, voy a intentar evitarlo en la medida de lo posible y esperemos que de resultado ☺

Muchas gracias a todos!!

Ecomobisostrans, muchas gracias pero me pillan muy lejos para poder ir.

Isi, creo que voy a probar un tiempo sin gluten y luego re-introducirlo para ver que pasa,...

¿Alguien conoce un buen nutricionista en la zona de Almeria?
Vereis es que tengo un gran problema, tengo intestino irritable y lo he ido llevando mas o menos bien, de hecho al poco de saberlo me...

Si, si tienes razón pero es tan difícil encontrar uno que no me diga que tengo que comer carne o por lo menos lácteos y huevos, de todas seguiré buscando, gracias :)

Pongo el menu de hoy:
...

La comida de hoy:

Desayuno: batido verde, cafe con leche de soja y tostada de tomate.
Comida: Ensalada y paella de verduras.
Merienda: batido de fresas y platano con leche de soja.
Cena:...

Yo los hago con un rallador como ese, no es tan cómodo pero sirve.

No os pasa que con el buen tiempo apetece comer mejor? Por que a mi me apetecen batidos, ensaladas...

Dejo el menu:...

Desayuno: Batido de fresas, espinacas y naranja. Té rojo y tostadas de tomate, aceite y sal.
Media mañana: batido de fresas, platano y leche de soja.
Comida. Gazpacho, arroz basmati especiado y...

Bienvenida!!!

Desayuno: Batido verde, cafe con leche de soja y pan integral de espelta y centeno con tomate, aceite y ajo.
Almuerzo: Sanwich pan integral de espelta y centeno con pimiento "fritos" y rodajas de...

Pues yo hoy he comido:

Para desayunar zumo de naranja, cafe con leche de soja y panela, tostada de margarina y mermelada ( necesitaba dulce).
Mm: batido de frutas
Comida: ensalada de tomate y...

Nada que no hay manera, no puedo ni con el tofu ni con el seitan y los he probado ya de mil formas diferentes y hasta me dan arcadas :( , me da mucha rabia porque dan mucho juego a la hora de...

Pues hoy para comer arroz sateado con verduras y judias blancas y de postre una naranja.

Bienvenida!!!

Ya veras que vas a estar muy agustito por aqui ;)

Batido de espinacas frescas y sandia, café con leche y tostadas de paté de soja y aceitunas.

Gazpacho, un poco de pan y espaguetis con soja texturizada, ajo, cebolla, pimientos y tomate frito :P

Hola! Yo llevo solo una semana no corriendo seguido, sino andado-trotando y lo llevo bien, me ha ayudado una aplicacion llamada c25k trainer, gratuita y consta de 9 semanas y en teoria terminar...

Lo primero muchas gracias por contestarme y bueno ni se me habia pasado por la cabeza dar en adopcion a ninguna de ellas, son parte de mi familia :)

Margaly, muchas gracias pero me pilla un poco...