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Tipo: Mensajes; Usuario: gano222; Palabra(s) clave:

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    Eso no se puede saber nunca a ciencia cierta pero...

    Eso no se puede saber nunca a ciencia cierta pero es tremendamente probable que te baje. El origen de ese elevado colesterol "malo" suelen ser las grasas industriales líquidas a temperatura ambiente...
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    Esto http://gymnasio.es/img/mini-cereales.jpg (el...

    Esto http://gymnasio.es/img/mini-cereales.jpg (el tipo de leche a tu gusto claro)

    Mas una tortilla de 3 huevos.

    Así combinas hidratos de carbono y proteina, que es lo más anabólico que hay.
    ...
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    Eso es lo más común del mundo desgraciadamente.....

    Eso es lo más común del mundo desgraciadamente.. cualquier cosa que se salga de los cánones vas a tener a la gente intentando quitarte tus ideas, siempre menospreciandolas. Lo absolutamente mas...
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    Cacahuetes y frutos secos como dicen arriba es lo...

    Cacahuetes y frutos secos como dicen arriba es lo mas denso caloricamente. Aparte de eso, legumbres, legumbres, legumbres. Y arroz marrón hasta vomitar :)
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    Exacto, tienes que mirar los ingredientes, pero...

    Exacto, tienes que mirar los ingredientes, pero cuidado que se inventan de todo para tergiversarlo y esconder lo que de verdad llevan. Además, si evitas comida animal pero luego te pones hasta arriba...
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    la más común de todas es "pero de donde tomas la...

    la más común de todas es "pero de donde tomas la proteína entonces"? como si el arroz o las judías no tuvieran, por no ser alimento animal...
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